إضافة بعض التوابل إلى الشاي قد يضيف إليها بعض المذاق الرائع بجانب تعزيز القيمة الصحية لمشروبك المفضل، ولعل أحد هذه التوابل هو الحبهان، التي يمكن أن تضيف نكهة قوية وتعزز القيمة الغذائية عند إضافتها إلى الشاي، بل ويجلب أيضًا مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".
فيما يلى.. فوائد إضافة الحبهان إلى الشاي:
يعزز النكهة والرائحة
أحد أكثر التأثيرات المباشرة لإضافة الحبهان أو الهيل إلى الشاي هو تعزيز النكهة، حيث يضفى الحبهان على الشاى نكهة زهرية حلوة، كما تعمل رائحة الحبهان المميزة على رفع مستويات التجربة الحسية لدينا، مما يجعل الشاي الخاص بك ليس مجرد مشروب وإنما طقوس مريحة.
يعزز الهضم
يُعرف الحبهان بخصائصه الهضمية، فعند إضافته إلى الشاي، يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية، مما يساعد في تحسين الهضم وتقليل مشاكل مثل الانتفاخ أو عسر الهضم، كما يساعد الحبهان على استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي، مما قد يخفف من الانزعاج بعد الوجبات، وهو فعال بشكل خاص في تهدئة اضطراب المعدة، مما يجعله إضافة مثالية للشاي خاصة بعد الوجبات.
يعزز عملية التمثيل الغذائي
يمكن أن يساعد شرب الشاي مع الحبهان في تعزيز عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي، ويُعتقد أن الحبهان يحفز النشاط الأيضي وقد يساعد في تكسير الدهون، مما يساعد في إدارة الوزن، بالإضافة إلى ذلك، له خصائص مدرة للبول، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في إزالة الماء الزائد من الجسم، مما يمنحك الطاقة اللازمة.
مزيل طبيعى للسموم
يحتوي الحبهان على مركبات.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
