مشروب حب الرشاد أو حب العزيز، من المشروبات الشتوية التي تساعد على الإحساس بالدفئ، كما أن له عدة فوائد كبيرة هامة للصحة العامة للجسم.
وأهمية مشروب حب الرشاد جاءت من غناه بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، فهو يحتوي على الفيتامينات، والحديد وحمض الفوليك، وغيرها.
فوائد تناول مشروب حب الرشاد يومياً
علاج مرض فقر الدم يعالج مشروب حب الرشاد مرض فقر الدم وهي مشكلة صحية شائعة بين السيدات بسبب الدورة الشهرية، ومشروب حب الرشاد غني بعنصر الحديد.
تنظيم الدورة الشهرية من فوائد حب الرشاد أنه يحتوي على الإستروجين النباتي الذي يعمل مثل هرمون الإستروجين، لذلك فهو يساعد على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء، حيث يحفز مشروب حب الرشاد تدفق الدم في منطقة الحوض وحول الرحم وبالتالي تحفيز الدورة الشهرية.
أعراض سن اليأس يحدث بعد انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء انخفاض في مستوى الهرمونات الأنثوية، مثل هرمون الإستروجين، والبروجسترون، وبسبب نقص الهرمونات تواجه معظم النساء بعض الأعراض كالهبات الساخنة، وتهيج الجلد، وتقلب المزاج، وعدم انتظام النوم، وزيادة الوزن، ولكون حب الرشاد يحتوي على فايتوإيستروجين الذي يشابه الاستروجين البشري، فإن تناول كوب من مشروب حب الرشاد يومياً يعالج أعراض انقطاع الطمث.
الحماية من الإصابة بسرطان الثدي تحتوي حبوب حب الرشاد على مضادات الأكسدة،.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من بوابة الأهرام
