يُعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك صحة الشعر والبشرة. تظهر فوائده بشكل واضح عند الحفاظ على مستوياته الطبيعية في الجسم.
فوائد المغنيسيوم للبشرة تقليل حب الشباب يساعد المغنيسيوم في تقليل الالتهابات والحد من إفراز الدهون الزائدة في البشرة، مما يساهم في تقليص ظهور حب الشباب.
تحسين مرونة البشرة يدعم المغنيسيوم إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يعزز من مرونة البشرة ويساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة ومشدودة.
تقليل تأثير الإجهاد على البشرة يساعد المغنيسيوم في تقليل مستويات هرمون.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
