يعتاد بعض الأشخاص على النوم ليلاً مع ارتداء الجوارب، خصوصاً في الطقس البارد، اعتقاداً بأن هذه الطريقة توفر الحصول على تدفئة القدمين والنعاس الهادئ، إلا أن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى أضرار وعواقب تؤثر في الصحة الجلدية للإنسان، ومن بينها الآتي:

1-يتسبب ارتداء الجوارب بالضغط على أوردة وأوعية القدم وتقييد تدفق الدم، وخصوصاً عند تكون صغيرة أو ضيقة ولا تسمح للأنسجة بالتنفس، وينجم عن الضغط المُطوّل للأشرطة المطاطية ظهور كدمات وجفاف الجلد، كما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو التنميل.

2-يمكن أن يؤدي ارتداء الجوارب لفترات طويلة أثناء النوم، إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين، وينتج عنها التعرق الزائد، ويحدث ذلك على الأغلب عندما تكون الجوارب مصنوعة من القماش أو المواد الصناعية مثل: البوليستر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الخليج الإماراتية