بعد تناول الطعام قد يشعر البعض بحموضة، خاصة إذا كان الأكل يحتوي على نسبة عالية من الدسم، ما يؤدي إلى حرقان شديد، يضايق الشخص طوال يومه، لذا فإن هناك5 مشروبات للتخلص نهائيا من الحموضة، بدون اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الطبية.

وأوضحت الدكتورة غادة الصايغ، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»،5 مشروبات للتخلص نهائيا من الحموضة.

5 مشروبات للتخلص نهائيا من الحموضة

مشروب الزبادي بالشمام

يعد عصير الزبادي بالشمام، إحدى أهم 5 مشروبات للتخلص نهائيا من الحموضة، إذ يحتوي الزبادي على مادة البروبيوتيك، التي توازن بين نشاط البكتيريا النافعة في الأمعاء، مع الكانتلوب أو الشمام الغنية بالألياف، لتنظيم عملية الهضم.

مشروب الحليب المثلج

يساعد الحليب المثلج في التخلص من الحموضة، لأنه غني بالكالسيوم، ويساعد على تحسين حركة عضلات المعدة، والتخفيف من حرقة المعدة، الناتجة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية