يلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في إنتاج الهرمونات الجديدة وبنية غشاء الخلية، ومع ذلك، ليس كل الكوليسترول جيدًا لصحتك، وخاصة قلبك، فهناك نوعان أساسيان من الكوليسترول - LDL وHDL، في حين يُعرف HDL بالكوليسترول الجيد، LDL، المعروف باسم "الكوليسترول السيئ"، وعندما يكون هناك الكثير من النوع السئ في دمك، يمكن أن يتراكم في الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لذلك، من المهم فهم العلامات والأعراض المختلفة التي قد يرسلها جسمك عندما تتجاوز مستوياته الحد.

وفقا لموقع "healthsite"، فيما يلى أهم 10 مؤشرات تدل على أن مستويات الكوليسترول السيئ لديك أصبحت خارجة عن السيطرة وتحتاج إلى اتخاذ خطوات وقائية عاجلة.

10 علامات تشير إلى أن مستويات الكوليسترول الضار في الدم لديك أصبحت خارجة عن السيطرة

التعب والإرهاق المستمر

من المؤشرات الرئيسية لارتفاع مستوى الكوليسترول عدم الحصول على طاقة كافية حتى بعد إكمال 7-8 ساعات من النوم، لذا، إذا كنت تعاني من فقدان مستمر للطاقة، أو تشعر بالإرهاق طوال الوقت - فاعتبر ذلك مؤشرًا على أن مستويات الكوليسترول لديك أصبحت الآن خارجة عن السيطرة.

ألم في الصدر

إذا كنت تعاني من ألم حاد في الصدر أو عدم ارتياح، فقد يكون ذلك بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، يحدث هذا بشكل أساسي عندما تمتلئ الشرايين التي يتدفق منها الدم باللويحات، وقد يؤدي ذلك إلى الذبحة الصدرية أو

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم، هو علامة أخرى تشير إلى أن مستويات الكوليسترول السيئ لديك أصبحت خارجة عن السيطرة، ويحدث هذا بشكل أساسي عندما يتراكم الكوليسترول في الشرايين، حيث يتعين على قلبك ضخ المزيد من الدم لتوزيعه، مما يتسبب في

زيادة الوزن المفاجئة

زيادة الوزن بشكل غير متوقع دون أي تغييرات في نظامك الغذائي أو روتين التمارين الرياضية قد تكون أيضًا علامة تحذيرية لارتفاع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع