دراسة: تناول القهوة في هذا الوقت يخفض خطر الوفاة بنسبة 16%

الاربعاء 08 يناير 2025 7:07:43 م

كشفت دراسة حديثة أجراها الدكتور لو تشي، من كلية الصحة العامة بجامعة تولين،إن الوقت الذي نشرب فيه القهوة له نفس الأهمية لصحتنا مثل كمية القهوة التي نستهلكها في اليوم.

ووفق موقع "هيندوستان تايمز" فقد ربطت دراسات سابقة بين التأثيرات الإيجابية لاستهلاك القهوة وانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع 2 والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

أجريت الدراسة على 40 ألف شخص، ولاحظ أن 36% من المشاركين كانوا يشربون القهوة في الصباح، أي أنهم تناولوا قهوتهم بين الساعة الرابعة صباحاً وحتى الظهر. أما المجموعة الثانية فكانت 14% من المشاركين الذين كانوا يشربون القهوة طوال اليوم، أي أنهم تناولوا قهوتهم متى شاءوا. أما بقية المشاركين فكانوا من غير شاربي القهوة.

وتم تتبع المشاركين لمدة 9.8 سنة، ولاحظ الباحثون أن من يشربون القهوة في الصباح أظهروا انخفاضاً في خطر الوفاة من جميع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة الجمهورية