أفضل وقت لتناول فنجان الصباح: دراسة تحدد التوقيت المثالي لشرب القهوة

أظهرت دراسة جديدة أن شرب القهوة في الصباح قد يحمل فوائد صحية مدهشة، حيث يرتبط بخفض خطر الوفاة الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الوفاة بشكل عام مقارنة بشرب القهوة على مدار اليوم.

الدراسة أجراها الدكتور لو تشي، رئيس مجلس إدارة جمعية القلب الأمريكية وأستاذ بجامعة تولين، واستندت إلى بيانات 40,725 شخصاً شاركوا في المسح الوطني للصحة والتغذية في الولايات المتحدة بين عامي 1999 و2018.

تأثير توقيت شرب القهوة على الصحة أوضح الدكتور تشي أن القهوة لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بل على العكس، يبدو أنها تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني. وأضاف أن الدراسة ركزت على تأثير توقيت شرب القهوة على صحة القلب، وهو جانب لم يُبحث بشكل كافٍ سابقاً.

النتائج الرئيسية للدراسة

شاربو القهوة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا