يمكن أن يؤثر مرض السرطان على كل جانب من جوانب صحتك، بما في ذلك شهيتك ونظامك الغذائي، ويجب الاهتمام بنظامك الغذائي أثناء علاج السرطان، في هذا التقرير نتعرف على نصائح حول الأطعمة التي يجب إضافتها وتجنبها لمرضى السرطان، بحسب موقع "جون هوبكنز" الأمريكي.
كيف يؤثر علاج السرطان على نظامك الغذائي؟
يمكن أن تسبب العلاجات مثل العلاج الكيميائي وبعض أشكال العلاج الإشعاعي مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية، بما في ذلك:
-الإمساك، الذي يمكن أن يسبب عدم الراحة ويقلل من رغبتك في تناول الطعام
-الإسهال، الذي يمكن أن يستنزف جسمك من العناصر الغذائية
التعب، مما يعني أنك أقل نشاطًا، لذلك تحرق سعرات حرارية أقل ولا تشعر بالجوع طوال اليوم
-فقدان التذوق، مما قد يجعل الطعام غير شهي
-الغثيان والقيء، مما قد يقلل من شهيتك ويسبب فقدان الوزن
-في بعض الأحيان يعتمد الأمر أيضًا على نوع السرطان المحدد الذي تعاني منه، غالبًا ما ينطوي علاج سرطان الثدي وسرطانات الدم على الستيرويدات، التي يمكن أن تزيد من شهيتك وتزيد من مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن.
لذلك بدلاً من فقدان الوزن، من الممكن اكتساب قدر كبير من الوزن من مزيج من الأدوية وأسلوب حياة أكثر خمولًا أثناء علاج السرطان.
ويتلقى بعض الأشخاص أيضًا العلاج الهرموني بعد العلاج الكيميائي لسرطان الثدي أو سرطان بطانة الرحم.
تعمل الأدوية على قمع إنتاج هرمون الإستروجين، وهو هرمون يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي. إذا تباطأت عملية التمثيل الغذائي لديك، فقد تكتسب وزنًا.
غالبًا ما يجد الأشخاص المصابون بسرطان البنكرياس صعوبة في الحفاظ على وزنهم. نظرًا لأن البنكرياس لا يعمل بالطريقة التي ينبغي أن يعمل بها، فقد لا يتمكنون من هضم الطعام بشكل طبيعي. يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الوزن أو سوء التغذية.
لماذا يعد نظامك الغذائي مهمًا أثناء علاج السرطان؟
نظرًا لأن علاج السرطان يمكن أن يؤدي إلى تقلبات في الشهية ووزن الجسم، فمن المهم الانتباه إلى نظامك الغذائي. بالإضافة إلى مساعدتك في الحفاظ على وزن صحي، فإن تناول نظام غذائي متوازن أثناء العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي يمكن أن:
يساعد في إدارة الآثار الجانبية للعلاج
زيادة الطاقة
زيادة قوة العضلات
الحفاظ على وظيفة المناعة
تقليل الالتهاب
ما هي الأطعمة التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي أثناء علاج السرطان؟
يجب على أي شخص يعاني من مرض مزمن، حتى لو لم يكن سرطانًا، أن يتناول أطعمة غنية بالبروتين والدهون الصحية والحبوب الكاملة والفيتامينات والمعادن". "إذا كان ذلك ممكنًا، قم بإجراء هذه التعديلات الغذائية قبل بدء علاج السرطان حتى تكون أكثر صحة عند العلاج.
البروتينات النباتية
بعض أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء العلاج الكيميائي أو علاجات.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
