حذر المجلس الصحي السعودي المصابين بمتلازمة القولون العصبي من مجموعة من العادات الغذائية والممارسات اليومية التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض وزيادة معاناتهم مع هذه الحالة الشائعة.وأكد المجلس أهمية تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تهيج القولون، بما في ذلك الكافيين والمشروبات الغازية والأطعمة الدهنية، مشيراً إلى ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة التي يصعب هضمها.**media[2486144]**نظام غذائيوشددت الإرشادات على أهمية الحذر من الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، والمنتجات التي قد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من اليوم - السعودية