أعراض الإصابة باكتئاب الشتاء.. وطرق علاج بسيطة

الاكتئاب خلال فصل الشتاء من أنواع الاكتئاب الموسمية وكذا المرضية المعروفة، له الكثير من الأسباب منها استعداد البعض للإصابة بهذه المشكلة خلال الفصل الشتاء وغيرها الكثير من الأسباب وفقًا لتقرير نشره في موقع community living well

علامات الاكتئاب

الكثير من العلامات المميزة له والتى تفرقه عن باقى أشكال الاكتئاب مثل :

الحزن الشديد غير المبرر.

ألم الجسم غير المبرر.

التعب الشديد دون مشكلة عضوية.

فقدان الرغبة في القيام بأى شيء.

فقدان الدافع وفقدان الشغف.

اضطرابات إدراكية شديدة في التركيز والتشتت وغيرها.

اضطرابات تخص النوم، حيث قد يحدث إفراط فى النوم أو قلة وقد يكون النوم متقطع أيضًا.

صعوبات تخص الانتباه والنسيان والتذكر.

حب العزلة.

التأخر الحاد في المشاريع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة اليوم السابع

منذ ساعتين
منذ 4 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 8 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 6 ساعات
موقع صدى البلد منذ ساعتين
صحيفة المصري اليوم منذ 9 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 7 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 9 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 17 ساعة
صحيفة الوطن المصرية منذ ساعة
قناة اكسترا نيوز منذ 13 ساعة