المشروبات الدافئة هي صديقك خلال فصل الشتاء وفي هذه الأجواء الباردة، وقد يعاني البعض من الأرق في ليالي الشتاء الباردة ما يدفعهم إلى تناول المشروبات الدافئة التي يمكن أن تساعد على الاسترخاء والهدوء.

ووفقًا لتقرير نشر في موقع "فيري ويل هيلز" الطبى والمعني بالصحة العامة والأمراض، فإن مشروب اليانسون يعتبر أحد أهم المشروبات الصحية والمفيدة للجسم بشكل عام ولتعزيز الاسترخاء بشكل خاص، فهو يعزز من حالة الهدوء والاسترخاء ويمنح الجسم الراحة العضلات أيضًا.

اليانسون من المشروبات العشبية الصحية والمفيدة لتعزيز الاسترخاء، وله العديد من الفوائد، منها:

تخفيف حدة الخوف وتقليل القلق يحتوي على مركبات صحية مفيدة تعزز الهدوء الإسترخاء

يحسن من الصحة العامة ويعزز من قوة الجسم.

يقلل الشعور بالاضطراب العام ويخفف تقلبات المزاج.

يحسن من حالة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع