سرايا - القولون أو ما يعرف باسم متلازمة القولون العصبي من الاضطرابات الصحية التي يلعب الطعام دوراً كبيراً في تخفيف أعراضها، وهناك العديد من الأعشاب التي تساعد في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي أبرزها اليانسون، لنتعرف في التقرير على فوائد اليانسون للقولون.

ما هو القولون

متلازمة القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الهضم، والوظائف الطبيعية للأمعاء الغليظة، وهو ليس مرضًا منفردًا بل هو عبارة عن مجموعة أعراض ناتجة عن أمراض متنوعة مما يعني أن كل شخص مصاب بمرض القولون العصبي يمكن أن يعاني من أعراض مختلفة ويكون له محفزات فريدة خاصة به.

أعراض القولون العصبي

وتشمل أعراض القولون العصبي ما يلي:

الانتفاخ والغازات. تقلصات وآلام في البطن. الإسهال أو الإمساك أو كليهما. التغييرات في لون ومظهر البراز.

أسباب القولون العصبي

يوجد العديد من الأسباب المختلفة للقولون العصبي، ويعتقد الخبراء أن العوامل التي تساهم في تطور متلازمة القولون العصبي تشمل ما يلي:

التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء. نفاذية الأمعاء المعروف أيضًا باسم متلازمة الأمعاء المتسربة. اختلال وظائف الجهاز المناعي. مشاكل الحركة. التفاعلات بين الأمعاء والدماغ. الاضطرابات النفسية.

يمكن أن تشمل بعض الأسباب والمحفزات الأساسية الشائعة لمتلازمة القولون العصبي ما يلي:

تناول نظام غذائي مُعالج وقليل الألياف. الحساسية الغذائية. الإجهاد. الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يتلف الأمعاء. نقص غذائي. استخدام بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب الإمساك أو الإسهال. التدخين وزيادة استهلاك الكافيين. التهاب المعدة والأمعاء أو التهابات الجهاز الهضمي. التغيرات الهرمونية. الجفاف.

اليانسون وفوائده للقولون

متلازمة القولون العصبي والتي يُشار إليها اختصاراً (IBS) هي حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون) مسببة التقلصات، وآلام البطن، والانتفاخ، والغازات، والإسهال، والإمساك.

السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف لكن تشير الدراسات العلمية إلى أن هناك القليل من الأعشاب التي ثبت أنها مفيدة في التحكم في أعراضه ومنها اليانسون.

في تجربة أجريت على 120 مريضًا بالقولون العصبي، أدى تناول زيت اليانسون بمقدار 200 مجم، 3 مرات يوميًا لمدة 4 أسابيع إلى تحسن الأعراض؛ مثل: آلام البطن، والانتفاخ، والارتجاع، وذلك أفضل من زيت النعناع والعلاج الوهمي.[2][3]

اليانسون مضاد للالتهابات والأمراض الجرثومية

يتميز اليانسون بخصائص مضادة للالتهابات لذلك أظهرت الدراسات أن كبسولات اليانسون تحسن الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، كما مستخلصات اليانسون عادةً تعمل على إعاقة تطور وتوزيع السلالات البكتيرية الضارة والفيروسات بالإضافة إلى الفطريات، ويعمل على تجنب العدوى الميكروبية وكذلك الأمراض التي تسببها، كما ربطت الأبحاث الحديثة زيت اليانسون بتقليل الإجهاد الناتج عن القولون العصبي والاكتئاب.

اليانسون يحافظ على صحة الجهاز الهضمي

يعاني المصابون بمتلازمة القولون العصبي من أعراض مُزعجة ومؤلمة تصيب الجهاز الهضمي كالانتفاخات، وألم المعدة وغيرها، جميعها يُمكن تخفيفها باستخدام اليانسون حيث يساعد على الهضم عن طريق تثبيط التخمر البكتيري في المعدة والأمعاء، وتقليل إنتاج الغازات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه