في عالم يسوده السعي المستمر لتحقيق الكمال، قد يبدو التطلع إلى المثالية هدفًا نبيلًا يستحق الجهد. ومع ذلك، فإن التمسك الشديد بالمثالية قد يتحول إلى عبء ثقيل يعيق التقدم والسعادة. الكمال ليس ضرورة للحياة الناجحة. بل إن قبول العيوب وتقدير المحاولات غير المثالية يمكن أن يكون مصدرًا للقوة والتوازن.
نعمة عدم الكمال
في هذا التقرير في موقع رواد الأعمال نستعرض مفهوم نعمة عدم الكمال كوسيلة لتحرير النفس من قيود التوقعات المستحيلة والضغوط الذاتية المرهقة. كما نناقش الأسباب التي تجعل المثالية غير مجدية في بعض الأحيان. وكيف يمكن لاحتضان النقص أن يفتح أبواب الإبداع، ويعزز العلاقات. ويجعل الحياة أكثر واقعية وإنسانية. دعونا نكتشف معًا كيف يمكننا أن نجد الجمال في غير الكامل ونعيش حياة أكثر سعادة وراحة. بحسب ما ذكره موقع juliapouly .
الكمال سيف ذو حدين
الكمال هو سيف ذو حدين. يعتبره الكثيرون عبئًا مصدرًا للتوتر والإحباط والإرهاق. ومع ذلك يستخدمه البعض كقوة دافعة لتحقيق إنجازات استثنائية. لكن الخط الفاصل بين السعي إلى التميز والوقوع في دوامة النقد الذاتي والتوتر رقيق في بعض الأحيان.
ويمكن أن يساعد فهم كيفية عمل الكمال في تسخيره للنمو الشخصي بدلًا من السماح له بإلحاق الضرر برفاهيتنا.
ما الكمال؟
الكمال هذه الكلمة تثير شعورًا بالقلق والذنب لدى الكثيرين. بالنسبة للكثيرين. يصف السبب الجذري للضغط المستمر والنقد الذاتي. ومع ذلك، فإن البعض يتمكن من استخدامه كقوة دافعة لتحقيق أحلام كبيرة وإنجازات رائعة. ولكن ما الكمال بالضبط؟ هل يمكن التغلب على هذا اللعنة؟ كيف يمكن للمرء استخدام الكمال كقوة؟
يمكن وصف الشكل الأكثر شيوعًا للكمال بأنه مزيج متفجر: السعي إلى الخلو من العيوب. مصحوبًا بمعايير عالية للغاية والنقد الذاتي المفرط. حتى الأخطاء الصغيرة تعتبر كارثية. ينغلق فخ التفكير الكل أو لا شيء: إما أننا مثاليون أو عديمو القيمة.
هذا يؤدي ليس من المستغرب إلى الإجهاد والإرهاق. ولكن أيضًا إلى المماطلة وتجنب التحديات (بدلًا من المخاطرة بالفشل، أفضل ألا أبدأ على الإطلاق). تتبع مشاعر عدم كفاية والذنب والعار وتدمير احترام الذات. ليس بالضبط ما نتخيله كحياة مرضية. لكن دعونا نلقي نظرة فاحصة.
أنواع الكمال
في علم النفس يتم تمييز جوانب مختلفة من الكمال، ولكل منها ديناميكيتها الخاصة. والتي يمكن أن تحدث بشكل منفصل أو في وقت واحد:
الكمال الذاتي التوجيه: يشمل هذا النوع وضع معايير عالية بشكل مفرط لنفسك وربط قيمة الذات بالقدرة على تحقيق تلك المعايير. كما يمكن أن يؤدي إلى مشاعر عدم كفاية عند عدم تحقيق الأهداف. وغالبًا ما يخلق دائرة من الإرهاق والتوتر.
الكمال الاجتماعي الموصوف: يشعر الشخص وكأن الآخرين يتوقعون منه أن يكون مثاليًا. كما يمكن أن يؤدي الضغط لتلبية هذه التوقعات المتصورة إلى القلق والخوف من الانتقاد. وغالبًا ما يرتبط هذا النوع بالعوامل الخارجية مثل الضغوط الثقافية والعائلية والمجتمعية.
الكمال الموجه للآخرين: يتميز هذا النوع بوضع معايير عالية على الآخرين. متوقعًا منهم تلبية نفس التوقعات العالية. عندما لا يفي الآخرون بهذه المعايير . ويمكن أن يشعر الفرد بالإحباط وخيبة الأمل. كذلك يمكن أن يؤدي هذا إلى توتر العلاقات. حيث يؤدي إلى الاستمرار في دائرة التوقعات غير الملباة.
صعود الكمال في السنوات الأخيرة
أظهرت الأبحاث الحديثة وخاصة من قبل علماء النفس توماس كوران وأندرو هيل. زيادة في الكمال، خاصة بين الأجيال الشابة. هذا الارتفاع واضح بشكل خاص في شكل الكمال الاجتماعي الموصوف......
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مجلة رواد الأعمال
