"أول مبدأ لحماية مشاعرنا من أذى الكلمات الجارحة هو ترميم أنفسنا من الداخل وألم الكلمة يعتمد على نظرتنا لأنفسنا". الحلقة الجديدة من بودكاست مشاعر على منصات مزيج للحديث بقية الحلقة المسموعة: الحلقة المرئية

كيف نتعامل بذكاء مع الكلمات القاسية؟يطرح د.أسامة أنجح الحلول لإدارة هذه اللحظات والتخلص من تبعاتها، حيث بدأ بتأسيس مبدأ الاحترام بين الطرفين والمحافظة على استمراره، ثم أهمية الترميم الداخلي ونظرة الإنسان إلى نفسه ثم إعادة تفسير الموقف وتقييم الأشخاص والبحث عن السبب وراء الكلمة المؤلمة قبل الحكم على الطرف الآخر، ووضح أيضاً متى يكون الرد لازماً لحماية مشاعرنا ومتى يكون التجاهل والنسيان حلاً لتجنب التصعيد، ومن الحلول أيضاً وضع الحدود الصحية أمام الآخرين، والابتعاد عن تضخيم قيمة الطرف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من قناة العربية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من قناة العربية

منذ 10 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ ساعتين
منذ 8 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ ساعتين
قناة العربية منذ 15 ساعة
قناة روسيا اليوم منذ 23 ساعة
قناة العربية منذ 18 ساعة
قناة روسيا اليوم منذ 9 ساعات
قناة روسيا اليوم منذ 11 ساعة
قناة روسيا اليوم منذ 10 ساعات