اضطرابات الطعام حالة ذهنية معقدة تؤثر على كيفية تفكير الشخص في الطعام والوزن وصورة الجسم، وهي مزيج من العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية، وغالبًا ما يصعب تحديدها والسيطرة عليها، إذا كنت تشك في أن علاقتك بالطعام قد تكون غير صحية، فإليك ما تحتاج إلى معرفته، في هذا التقرير نتعرف على أعراض اضطرابات الطعام وطرق علاجها، بحسب موقع "تايمز ناو".

علامات اضطراب الأكل

تتجلى اضطرابات الأكل بطرق مختلفة، ولكن العلامات الشائعة تشمل:

-الطعام المقيد: تناول القليل جدًا أو تخطي الوجبات بانتظام.

-الإفراط في تناول الطعام: زيادة استهلاك الطعام في فترة قصيرة مع الشعور بالذنب.

-سلوكيات التقيؤ الإجباري، أو استخدام الملينات، أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط "لإلغاء تأثير" الأكل.

-عدم الرضا عن الجسم: الأفكار المتكررة غير السارة حول حجم أو شكل جسمك.

-إذا بدت هذه العادات مألوفة، فمن الجيد أن تطلب المساعدة. إذا تُرِكَت اضطرابات الأكل دون علاج، فقد تؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع