يستعد الملايين من الأسر لاستقبال شهر رمضان الكريم، بعد أقل من شهرين، وفيه تبدأ الأم في تحضير الكثير من الأطعمة الشهية والحلوى اللذيذة.

ومن بين الأشياء التي لا غنى عنها في رمضان، هي الكنافة بكل أنواعها، ومن بينها الكنافة الصحية بدون سكر.

مكونات الكنافة بدون سكر يمكنكِ استخدام كنافة جاهزة أو تحضيرها في المنزل باستخدام دقيق اللوز أو جوز الهند

استخدمي بدائل طبيعية للسكر مثل العسل

يمكنكِ استخدام القشطة الخالية من الدسم

المكسرات: اللوز، الفستق الحلبي، أو الجوز لإضافة قيمة غذائية ونكهة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع مبتدا