أوصى المجلس الصحي السعودي بالابتعاد عن التدخين، والحفاظ على مستويات طبيعية من ضغط الدم والكولسترول والسكر؛ للوقاية من أمراض القلب.
كما تضمنت التوصيات: الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والمواظبة على ممارسة النشاط البدني بانتظام، والابتعاد عن الضغوطات النفسية المستمرة والتوتر، وأخيرًا إجراء الفحوصات الطبية الدورية بشكل منتظم.
وتهدف هذه التوصيات إلى تعزيز صحة القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
