فاكهة شائعة تزيد من حدة الصداع النصفي.. و3 نصائح لتجنب الإصابة به

الصداع النصفي هو نوع شائع من الصداع الذي يؤثر على العديد من الأشخاص، ويتسبب في ألم شديد قد يستمر لساعات أو أيام، حيث يعاني المصابون بالصداع النصفي من مجموعة من الأعراض مثل الألم الحاد، الحساسية للضوء والصوت، والغثيان.

أسباب الصداع النصفي تتنوع مسببات الصداع النصفي، وتشمل عوامل متعددة مثل التغيرات الهرمونية، التوتر، قلة النوم، وكذلك بعض الأطعمة والمشروبات.

وحسبما أفاد موقع «the mirror»، تشير بعض الأبحاث إلى أن الموز قد يفاقم الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، فما هي الأسباب التي تجعل الموز يزيد من حدة هذا المرض؟ ولماذا يجب تجنبه في حالة الإصابة بالصداع النصفي؟.

لماذا يفاقم الموز الصداع النصفي؟ هناك عدة عوامل قد تفسر لماذا يمكن أن يفاقم الموز أعراض الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، ومنها:

وجود مادة التيرامين (Tyramine) الموز يحتوي على مادة التيرامين، وهي مركب كيميائي ينتج عن تكسير الأحماض الأمينية في الطعام مع مرور الوقت، التيرامين يمكن أن يحفز الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وزيادة الضغط داخل الدماغ، وهذا الضغط قد يساهم في تحفيز نوبات الصداع النصفي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذه المادة.

ارتفاع مستويات البوتاسيوم ويعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، الذي يعد عنصرًا مهمًا في توازن السوائل في الجسم، في بعض الحالات، قد يؤثر التغير المفاجئ في مستويات البوتاسيوم على تدفق الدم والأوعية الدموية في الدماغ، ما قد يساهم في تحفيز نوبات الصداع النصفي لدى بعض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة المصري اليوم

منذ 6 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 11 ساعة
قناة العربية - مصر منذ 21 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 4 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 9 ساعات
موقع صدى البلد منذ 4 ساعات
موقع صدى البلد منذ 12 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 16 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 15 ساعة
مصراوي منذ 8 ساعات