كيف نتعامل مع قلق الدراسة؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامعفي هذه الحلقة الجديدة من #بودكاست_مشاعر يشرح د.أسامة الجامع القلق والرهاب الناتج عن الاختبارات خوفاً من فشل المستقبل، والعبء النفسي المتراكم نتيجة الضغوطات العائلية والاجتماعية، وفهم أسباب الأعراض النفسية والسلوكية الملازمة لفترة الاختبارات التي تعيق الاستعداد الذهني المتوازن، مثل النزعة الكمالية بعدم التساهل مع الأخطاء وضمان النتائج كاملة، والتفكير التضخيمي لعواقب الاختبار، وربط القدرات والإمكانات بالنتائج النهائية.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من قناة العربية
