سان فرانسيسكو (د ب أ)

كشفت دراسة أميركية عن أن توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحرمان من النوم، وهذه الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس ونشرتها الدورية العلمية (American Journal of Industrial Medicine)، المتخصصة في مجال الطب المهني، قد قامت بتحليل بيانات أكثر من 1700 عامل يشاركون في بحث خاص بالأوضاع الصحية للأفراد في منتصف العمر، مع متابعة حالتهم الصحية لمدة تسع سنوات.

وفي إطار الدراسة، كان الباحثون يجرون تقييماً لاضطرابات النوم بناء على صعوبة النوم والاستيقاظ ليلاً أو مبكراً للغاية في الصباح، أو الشعور بالإجهاد على مدار اليوم، واعتمد الباحثون على ستة معايير مختلفة لقياس تأثير توترات العمل.

وأكد الباحثون أن «اضطرابات النوم تُعتبر من الشواغل الرئيسة للصحة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الاتحاد الإماراتية