التعامل مع الأشخاص الذين يقللون من الاحترام يتطلب مزيجًا من الذكاء العاطفي والمهارات الاجتماعية. إليك ثماني طرق فعّالة للتعامل مع مثل هذه المواقف:

الحفاظ على الهدوء: عند مواجهة سلوك غير محترم، حاول أن تظل هادئًا وتجنب الرد بغضب. الهدوء يساعدك على التفكير بوضوح واتخاذ قرارات مناسبة.

التعبير عن مشاعرك بوضوح: استخدم عبارات تبدأ بـ«أنا» للتعبير عن شعورك، مثل «أنا أشعر بعدم الارتياح عندما تتحدث بهذه الطريقة»، هذا يوضح للشخص الآخر تأثير سلوكه عليك دون اتهامه مباشرة.

تحديد الحدود: كن واضحًا بشأن ما تقبله وما لا تقبله من سلوكيات، إذا استمر الشخص في تقليله من احترامك، قد تحتاج إلى إعادة تقييم علاقتك به.

عدم أخذ الأمور بشكل شخصي: في بعض الأحيان،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ