أظهرت الأبحاث أن أكثر من 6 ملايين أمريكي يعانون من مرض ألزهايمر والأمراض المرتبطة بالخرف، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا العدد بحلول عام 2060. ويعزى هذا الارتفاع إلى عدة عوامل، بما في ذلك بعض العوامل التي يمكن الوقاية منها، مثل الأنظمة الغذائية غير الصحية وأنماط الحياة الخاملة.

حدد الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا، ثلاثة مشروبات شائعة قد تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر:

المشروبات الغازية الدايت قال سيثي: يعتقد البعض أن المشروبات الغازية الدايت خيار صحي، لكن في الواقع هي ليست مفيدة لصحة الدماغ . وأوضح أن هذه المشروبات تحتوي على مادة الأسبارتام، وهي محلى صناعي يؤثر سلباً على البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يضر بالتواصل بين الأمعاء والدماغ. دراسات سابقة أظهرت أن المحليات الصناعية، مثل الأسبارتام، تسبب اضطرابات في بكتيريا الأمعاء، مما يساهم في الالتهابات التي تؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ. كما ربطت دراسة من كلية الطب بجامعة ولاية فلوريدا استهلاك الأسبارتام بمشاكل في الذاكرة والتعلم، حيث أظهرت أن الفئران التي تناولت مستويات آمنة من الأسبارتام عانت من صعوبة في التعلم المكاني والذاكرة.

الكحول أشار سيثي إلى أن الكحول يؤثر سلباً على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز