اليوسفي، تلك الفاكهة الشتوية التي يعشقها الكثيرون، ليست مجرد خيار شهي خلال الطقس البارد، بل تعد مصدرًا غنيًا بالفوائد الصحية التي تحمي القلب والكبد وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.

اقرأ أيضًا | نصائح الخبراء لتبييض الأسنان في المنزل بسهولة وأمان

فوائد اليوسفي

اليوسفي والكوليسترول

يمتاز اليوسفي بخلوه التام من الكوليسترول واحتوائه على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، التي تساهم بفعالية في خفض الكوليسترول الضار في الدم، مما ينعكس إيجابيًا على صحة الشرايين.

اليوسفي وحماية القلب

يحتوي اليوسفي على مضادات أكسدة قوية تعمل على حماية خلايا القلب من التلف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم