الهالات السوداء، أو كما يعرف بالدوائر السوداء تحت العينين، مشكلة شائعة تؤثر على كثير من الناس بمختلف أعمارهم، وتظهر عادةً كنتيجة عوامل عدة وتؤثر على الجمال والمظهر الشخصي، إذ تجعل الشخص يبدو متعباً أو أكبر سناً مما هو عليه، وتعكس مجموعة من العوامل، بما في ذلك نمط الحياة، الوراثة، والعوامل البيئية. إن الهالات السوداء حول العين، حالة تسلب العين إشراقتها وتجعل الشخص يبدو متعباً وأكبر من عمره، ويمكن مواجهة الهالات السوداء بالتغذية الصحية المتوازنة وببعض حيل التجميل. ووفقاً للرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية، فإن الجلد حول العين يمتاز بأنه رقيق وحساس للغاية وأن الأوعية الدموية تحت العين تظهر بوضوح وتتخذ لوناً داكناً في ما يعرف بالهالات عندما يقل الأوكسجين بالدم وكلما قل الأوكسجين صارت الهالات أكثر قتامة.

وطبقاً للرابطة الألمانية، فإن نقص الأوكسجين بالدم، المسبب لظهور الهالات السوداء تحت العين يرجع لأسباب عدة، مثل قلة النوم ونقص السوائل ونقص المعادن والفيتامينات كنقص الحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين C، إضافة إلى التوتر النفسي والسموم البيئية. كما ترجع الهالات إلى أحد الأمراض المزمنة، مثل أمراض الكلى أو الغدة الدرقية.

«الخيار».. خيار مناسب

الجمعية الألمانية للتغذية أكدت، أنه يمكن محاربة الهالات السوداء بالتغذية الصحية والمتوازنة، خصوصا الأغذية الغنية بالحديد والزنك وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة ذات المحتوى المائي العالي. ومن الخضروات المناسبة «الخيار»؛ الذي يحتوي على نسبة عالية من الماء ويعمل على زيادة مرونة الأوعية الدموية، كما يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الماء بنسبة تصل إلى 92%. ومن المهم فهم الأسباب المختلفة لتطبيق طرق العلاج المناسبة أو اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحد من ظهور الهالات المزعجة.

لا تقلق.. مجرد تجويف

استشارية أمراض الجلدية والتجميل الدكتورة آلاء عارف تحدثت لـ«عكاظ» عن أسباب ظهور الهالات، وقالت إنها عبارة عن لون داكن يتركز أسفل العين أو الجفن السفلي ومن الممكن أن يكون المسبب الرئيسي بعض المشكلات الصحية في الجسم، مثل الغدة الدرقية ونقص فيتامين (D). كما أن التدخين يعد أيضاً أحد الأسباب التي تؤدي لظهور الهالات السوداء، لذلك من الضروري التخفيف من استهلاك النيكوتين.

وأشارت الدكتورة عارف، إلى وجود بعض الهالات التي تظهر بسبب وجود تجويف تحت منطقة العين، فيظهر إيحاء بوجود الهالات السوداء، وفي الحقيقة هي مجرد ظلال تنتج عن التجويف.

ولعلاج المشكلة، تنصح الدكتورة آلاء عارف، بالتركيز على التغذية بشكل سليم، خصوصا الفواكه التي تحتوي على فيتامين C، والذي يظهر تأثيره على البشرة بشكل مباشر، كما تنصح بتناول الكافيين بشكل معتدل كونه قابضاً للأوعية الدموية، ويمكن علاج الهالات عن طريق حقن (الفيلر) إذا كان السبب تجويف أسفل العين،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ