متلازمة تكيس المبايض من المتلازمات الشهيرة التى تصيب السيدات، حيث يعانين خلال الإصابة بها من أعراض مرضية كثيرة، منها زيادة شعر الجسم، اضطرابات في الهرمونات، واضطرابات في النوم وكذا الطعام والشهية، واضطرابات في الوزن ومشكلات خاصة بالحمل والخصوبة.

ووفقا لتقرير نشر في موقع هيلث الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض فإن متلازمة تكيس المبايض ترتبط ارتباطا وثيقا بزيادة الوزن، بل إن أغلب طرق علاج هذه المتلازمة يبدأ أولا بضرورة إنقاص الوزن والتخلص منه، كخطوة أولى لإمكانية التخلص من أعراضها ومضاعفاتها.

نصائح لمريضة تكيس المبايض عليها الالتزام بها قدم التقرير مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، والنصائح العامة التى تساعد على علاج أعراض المتلازمة والتخفيف من آثارها..

زيادة تناول الألياف الغذائية لابد وأن تحرص مريضة تكيس المبايض على تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخضراوات الورقية، وذلك لقمع الشهية، وتخفيف حدة الشعور بالجوع والعمل على تحسين مستويات الأنسولين ومقاومته، من أهم الأطعمة الصحية الغنية بالألياف، البطاطا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع