لفقدان الوزن أسرع .. أضف هذا المكون للشاي الأخضر

يُعتبر الشاي الأخضر من أبرز المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن، ويشاع أن إضافة عصير الليمون إليه يمكن أن يعزز هذه الفوائد. فهل هذا صحيح؟

هل الشاي الأخضر بالليمون يساعد على إنقاص الوزن؟ في هذا السياق، أكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن إضافة الليمون إلى الشاي الأخضر تعتبر إضافة صحية. وأوضح أن تناول المكونين معًا يمكن أن يساهم في فقدان الوزن.

وأشار الدكتور ناجي إلى أن الشاي الأخضر يُعزز عملية التمثيل الغذائي بفضل محتواه العالي من مادة الكاتيكين، التي تحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة.

فوائد إضافية للليمون في الشاي الأخضر أوضح ناجي أن إضافة الليمون إلى الشاي الأخضر تساهم في زيادة قدرته على رفع معدل الأيض في الجسم. ويعود ذلك إلى احتواء الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، الذي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

دوري أبطال آسيا للنخبة: قمة استعراضية بين الوصل والهلال
منذ 8 ساعات
قبل أن تستقيل: أسئلة مهمة يجب أن تسألها لنفسك قبل اتخاذ القرار
منذ 7 ساعات
لجنة الحكام الإسبانية تتضامن مع مونتيرو
منذ 3 ساعات
الغضب المدمر: كيف يؤثر على علاقاتك وكيف تتجنبه؟
منذ 11 ساعة
حيل ذكية لتنظيم ضغط الدم .. تعرفي إليها
منذ 9 ساعات
كيف تربي أطفالًا يتمتعون بمهارات اجتماعية جيدة؟
منذ 3 ساعات
من أحد المستودعات الذكية في الصين .. روبوتات ذكية تعمل على تحديد وفرز البضائع بسرعة ودقة، مما يقلل من الحاجة إلى التدخل البشري ويزيد من كفاءة عمليات التخزين والشحن. #مصدر_للأخبار
خدمة مصدر الإخبارية منذ 18 ساعة
سماعات الرأس تزيد الاضطرابات العصبية #صحيفة_الخليج
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 10 ساعات
فيديو| أمطار على طريق العين - #دبي
موقع 24 الإخباري منذ 6 ساعات
مدينة مونتريال الكندية، تتعرض لتساقط كثيف للثلوج بلغت سماكته 70 سم (قرابة 28 إنشًا)، خلال الأيام الماضية، مسجلةً مستوى قياسيًا لم تشهده المدينة منذ القرن التاسع عشر. #مصدر_للأخبار
خدمة مصدر الإخبارية منذ ساعة
انسفتكورب كابيتال تستحوذ على 4 عقارات جديدة في أميركا بقيمة 1.1 مليار درهم
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ 5 ساعات
تأثير القهوة على أصحاب البشرة الحنطية
الإمارات نيوز منذ ساعتين
«التنفيذي» يصدر قراراً بإنشاء مركز الشارقة للأمن السيبراني
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعة
فيديو| الإمارات.. أمطار الخير تهطل على طريق العين دبي بالقرب من الهير #مركز_العاصفة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 6 ساعات