باحثون يقولون إنّ تعريض دماغك للطبيعة يمكن أن يغير طريقة معالجته للألم #صحتك_الشرق_الأوسط

أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة فيلمك الوثائقي المفضل عن الطبيعة أو النظر إلى الحياة البرية يمكن أن يخفف الألم جسدياً، وفقاً لصحيفة «إندبندنت».

وجد أكاديميون في جامعة إكستر وجامعة فيينا أن تعريض دماغك للطبيعة يمكن أن يغير طريقة معالجته للألم.

أظهرت فحوصات مراقبة أدمغة لـ 49 شخصاً أن شدة الألم انخفضت عندما عُرضت على المشاركين مقاطع فيديو للطبيعة بدلاً من مشاهد المدينة أو المكتب.

وتعرض المشاركون لصدمات كهربائية طفيفة أثناء مشاهدة مقاطع فيديو لأمور مختلفة، وكشفت الفحوصات عن أن التأثيرات المخففة للألم لدى أولئك الذين شاهدوا مناظر طبيعية كانت أقل فعالية بنحو النصف من مسكنات الألم التقليدية.

وأوضح ماكس شتاينجر، طالب الدكتوراه في جامعة فيينا والمؤلف الرئيسي للدراسة: «أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص أفادوا باستمرار أنهم يشعرون بألم أقل عند تعرضهم للطبيعة».

وتابع: «حتى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الشرق الأوسط

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الشرق الأوسط

وزير الخارجية المصري يقول إن الموقف الأميركي من غزة «يتطور بشكل إيجابي»
منذ 10 ساعات
ترمب يجمد عمل إذاعات موجهة للخارج من بينها «صوت أميركا»
منذ 15 دقيقة
«حماس»: ندين «العدوان» الجوي الأميركي على اليمن
منذ 9 ساعات
يوم تحدى عرفات حافظ الأسد قائلا: أستطيع خوض انتخابات حرة في أي قرية فلسطينية. هل يستطيع الأسد خوض انتخابات حرة في دمشق أو حمص أو حلب؟ وسنعفيه سلفاً من حماة
منذ 10 ساعات
توفيق سلطان يروي ل«الشرق الأوسط» كيف كان التطاول على ياسر عرفات كان وسيلة للتقرب من حافظ الأسد #خاص_الشرق_الأوسط
منذ 3 ساعات
8 تمارين رياضية لمن يعاني من ارتفاع الكورتيزول
منذ 11 ساعة
كيف تخلت أوكرانيا عن ثالث أكبر ترسانة نووية في العالم مقابل "ورقة"؟ #بالمختصر
سكاي نيوز عربية منذ 8 ساعات
طبيبة: التوتر يسبب الصلع
قناة روسيا اليوم منذ 7 ساعات
الصين تتصدر مجددا مشهد الابتكارات الروبوتية، حيث انتشر مقطع لروبوت صيني يقود دراجة هوائية بمهارة عالية إذ استطاع الروبوت التعرف على المكان المحيط بدقة وتنفيذ قيادة سليمة للدراجة والتوازن عليها وملاحظة الأشياء والتعرف عليها. #الصين
قناة روسيا اليوم منذ 10 ساعات
العراق.. الصابئة المندائيون في بغداد يحتفلون بعيد الخليقة (صور)
قناة روسيا اليوم منذ 13 ساعة
تكتيك روسي غير مسبوق في كورسك انتهى بمحاصرة القوات الأوكرانية.. والصحافي عبد الجليل مسعي: كتب التاريخ ستخلد هذه العملية #روسيا
قناة العربية منذ 21 ساعة
مراسل العربية: 3 غارات أميركية تستهدف شرق مديرية مجزر في محافظة مأرب
قناة العربية منذ 5 ساعات
بسبب مدفع الإفطار.. كارثة كادت أن تحدث بالعاصمة القطرية #الدوحة
قناة الغد منذ 4 ساعات
العلماء يكتشفون فائدة للتبغ تجعله منقذا للأرواح على الأرض وفي الفضاء
قناة روسيا اليوم منذ 8 ساعات