أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة فيلمك الوثائقي المفضل عن الطبيعة أو النظر إلى الحياة البرية يمكن أن يخفف الألم جسدياً، وفقاً لصحيفة «إندبندنت».
وجد أكاديميون في جامعة إكستر وجامعة فيينا أن تعريض دماغك للطبيعة يمكن أن يغير طريقة معالجته للألم.
أظهرت فحوصات مراقبة أدمغة لـ 49 شخصاً أن شدة الألم انخفضت عندما عُرضت على المشاركين مقاطع فيديو للطبيعة بدلاً من مشاهد المدينة أو المكتب.
وتعرض المشاركون لصدمات كهربائية طفيفة أثناء مشاهدة مقاطع فيديو لأمور مختلفة، وكشفت الفحوصات عن أن التأثيرات المخففة للألم لدى أولئك الذين شاهدوا مناظر طبيعية كانت أقل فعالية بنحو النصف من مسكنات الألم التقليدية.
وأوضح ماكس شتاينجر، طالب الدكتوراه في جامعة فيينا والمؤلف الرئيسي للدراسة: «أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص أفادوا باستمرار أنهم يشعرون بألم أقل عند تعرضهم للطبيعة».
وتابع: «حتى.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الشرق الأوسط
