كيف يساعد اللوز في تخفيف الدوار؟

تم نسخ الرابط

الوكيل الإخباري- يُعدّ اللوز من المصادر الغذائية الغنية بالعناصر الأساسية، مثل المغنيسيوم، البوتاسيوم، فيتامين E، والدهون الصحية، والتي تلعب دورًا هامًا في دعم صحة الجسم. وتشير دراسات حديثة إلى أن اللوز يمكن أن يُساعد في تخفيف الدوار الناتج عن انخفاض مستويات السكر في الدم، أو انخفاض ضغط الدم، أو نقص تدفق الدم إلى الدماغ.

كيف يساعد اللوز في تخفيف الدوار؟

المغنيسيوم: يعزز وظائف الأعصاب والعضلات، مما يقلل من الشعور بالإرهاق والدوخة.

البوتاسيوم: يساهم في تنظيم ضغط الدم ومنع الدوار الناجم عن انخفاضه.

فيتامين E: يُحسن الدورة الدموية، مما يعزز تدفق الأكسجين إلى الدماغ.

الدهون الصحية: تمنح الجسم مصدرًا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من موقع الوكيل الإخباري

ليبرمان: نتنياهو قد يحاول تأجيل الانتخابات المقررة العام المقبل
منذ ساعتين
عاجل جيش الاحتلال: الغارات على غزة استهدفت قادة من المستوى المتوسط في حماس
منذ 47 دقيقة
"اليرموك" تعلن عن تسكين 7 برامج أكاديمية
منذ 9 ساعات
العيسوي يعزي عشيرتي البطوش والعدوان
منذ 10 ساعات
عاجل منخفض جوي قادم الى الاردن
منذ 9 ساعات
5 شهداء بقصف استهدف مدرسة التابعين بوسط غزة
منذ 14 دقيقة
مختص يكشف سر الشباب الدائم
خبرني منذ ساعتين
رد فعل الداعية محمد حسان بعد عمله بوفاة الداعية المصري الشيخ أبو إسحاق الحويني
خبرني منذ 7 ساعات
اليكم طريقة عمل باشا وعساكرو
خبرني منذ 12 ساعة
وصفة لعلاج التهاب المسالك البولية والتخلص من حرقة البول
خبرني منذ 19 ساعة
هذه غزة وهذا ما وصلت اليه
خبرني منذ 12 ساعة
السفارة الأميركية في عمان، تلغي تأشيرات فعالة لأردنيين بحجة دعمهم لحماس
خبرني منذ 7 ساعات
كرم أهل معان.. صعد لحافلة ركاب وأصر عليهم "يا بتفطروا عنا أو تدعسني" #عمون
وكالة عمون الإخبارية منذ 16 ساعة
كيف تضمن قيام ليلة القدر
خبرني منذ 5 ساعات