أضرار التدخين قبل النوم في رمضان

تم نسخ الرابط

الوكيل الإخباري- يعتقد بعض المدخنين أن التدخين بكثافة بعد السحور يساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون الشعور بالصداع أو التوتر، إلا أن هذه العادة قد تكون ضارة جدًا وتؤثر سلبًا على الصحة والنوم والجهاز التنفسي.

أضرار التدخين قبل النوم في رمضان:

اضطرابات النوم: النيكوتين مادة منبهة تسبب النوم المتقطع والأرق.

تهيج الجهاز التنفسي: يؤدي إلى ضيق في التنفس، سعال متكرر، واحتقان في الحلق.

مشاكل الجهاز الهضمي: يزيد من الحموضة، عسر الهضم، وارتجاع المريء بعد السحور.

إجهاد أثناء.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من موقع الوكيل الإخباري

عاجل جيش الاحتلال: الغارات على غزة استهدفت قادة من المستوى المتوسط في حماس
منذ ساعتين
الدفاع المدني بغزة: طواقمنا تواجه صعوبات كبيرة في العمل نتيجة الغارات المتزامنة
منذ 3 ساعات
عاجل منخفض جوي قادم الى الاردن
منذ 11 ساعة
وزير الدفاع الإسرائيلي: لن نتوقف عن القتال والجيش سيستخدم قوة لم تعرفها حماس من قبل
منذ ساعتين
عاجل المملكة تستقبل انخفاض في درجات الحرارة غداً الأربعاء #عاجل
منذ 51 دقيقة
شهداء ومصابون في قصف عنيف للاحتلال على جميع أنحاء قطاع غزة
منذ ساعتين
هذه غزة وهذا ما وصلت اليه
خبرني منذ 14 ساعة
السفارة الأميركية في عمان، تلغي تأشيرات فعالة لأردنيين بحجة دعمهم لحماس
خبرني منذ 9 ساعات
فوائد البيض للأطفال
خبرني منذ 7 ساعات
آخر ما قاله الداعية أبو إسحاق الحويني بحق حركة حماس
خبرني منذ 4 ساعات
مختص يكشف سر الشباب الدائم
خبرني منذ 4 ساعات
رد فعل الداعية محمد حسان بعد عمله بوفاة الداعية المصري الشيخ أبو إسحاق الحويني
خبرني منذ 9 ساعات
مجموعة من الطلبة في السويد يضعون حاجزا عسكريا للتفتيش يحمل رمزية إسرائيلية ويفتشون الناس ويسحبون هوياتهم بطريقة تعسفية للفت الانتباه للممارسات الإسرائيلية في فلسطين
خبرني منذ 16 ساعة
الطريقة الصحيحة لقراءة آيات السكينة لكل مهموم
خبرني منذ 4 ساعات