علامات تدل على أنك مصاب ب«نوموفوبيا»

في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى حالة تُعرف باسم «نوموفوبيا» (Nomophobia)، أو الخوف من فقدان الاتصال بالهاتف المحمول. هذه بعض العلامات التي قد تشير إلى إصابتك بهذه الحالة:

الشعور بالقلق عند نسيان الهاتف في المنزل:

إذا شعرت بتوتر أو انزعاج كبير عند نسيان هاتفك، فقد تكون هذه إشارة على الاعتماد المفرط.

التحقق المستمر من الإشعارات:

الرغبة الملحة في فحص الهاتف بشكل متكرر، حتى دون وجود إشعارات جديدة.

استخدام الهاتف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة عكاظ

صور | وزير الداخلية يرأس الاجتماع السنوي ال32 لأمراء المناطق للاطلاع على
منذ 10 ساعات
نهاية عصر الهواتف الذكية وهذه التقنية محلها
منذ 7 ساعات
بدء تنفيذ إيقاف الخدمات الإضافية قبل فصل خدمة العدادات غير الموثقة للاطلاع على
منذ 6 ساعات
حماس: نحمل نتنياهو كامل المسؤولية عن تداعيات العدوان الغادر على #غزة
منذ 6 ساعات
من القمة إلى الهاوية.. نجم الشاشة الكورية يخسر كل شيء بسبب اتهامات أخلاقية
منذ 7 ساعات
حسين محب: أول ما وعيت عليه «دوشة»
منذ 4 ساعات
أعشاب شهيرة قد تساعد في علاج ألزهايمر
صحيفة الشرق الأوسط منذ 21 ساعة
وزارة الخارجية تعلن عن وظائف تعاقدية في سفارتَي السعودية في لندن و باريس عاجل للاطلاع على
صحيفة عكاظ منذ 18 ساعة
خشوع المصلين وتأثرهم أثناء دعاء إمام المسجد الحرام الشيخ بدر التركي في ليلة 18 #رمضان
قناة الإخبارية السعودية منذ 14 ساعة
فيديو| تحدى الضومنة في السوق الرمضاني ب جازان يشعل التنافس بين الفرق وسط حماس جماهيري كبير.. عبده علواني
صحيفة عكاظ منذ 9 ساعات
"يماني": إجراءات "التعليم" لدوام المعلمين لن تحل مشكلة غياب الطلاب في #رمضان
صحيفة سبق منذ 17 ساعة
"دوري امش 30" يواصل فعاليته في جدة... الرحالة أحمد الغامدي: المشي انعكس على صحتي ومنذ عام لم أتناول أي أدوية بسبب ممارسة المشي نشرة النهار | #الإخبارية
قناة الإخبارية السعودية منذ 19 ساعة
تاريخ طنجة الأدبي لا مثيل له في العالم. ما يمكن قوله عن سكان المدينة تاريخياً، يمكن قوله أيضاً عن أدبها: إنه يفلت من القواعد والاقتراضات، والتقاليد، والأخلاق. - سمير عطا الله #رأي_الشرق_الأوسط
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات
باحث في الصحة الأيضية بجامعة هارفارد يكشف عن 3 أنواع من الفاكهة قد تتسبب في خطر كبير على الوزن والصحة العامة
صحيفة سبق منذ 12 ساعة