علامات تدل على أنك مصاب ب«نوموفوبيا»

في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى حالة تُعرف باسم «نوموفوبيا» (Nomophobia)، أو الخوف من فقدان الاتصال بالهاتف المحمول. هذه بعض العلامات التي قد تشير إلى إصابتك بهذه الحالة:

الشعور بالقلق عند نسيان الهاتف في المنزل:

إذا شعرت بتوتر أو انزعاج كبير عند نسيان هاتفك، فقد تكون هذه إشارة على الاعتماد المفرط.

التحقق المستمر من الإشعارات:

الرغبة الملحة في فحص الهاتف بشكل متكرر، حتى دون وجود إشعارات جديدة.

استخدام الهاتف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة عكاظ

من القمة إلى الهاوية.. نجم الشاشة الكورية يخسر كل شيء بسبب اتهامات أخلاقية
منذ 8 ساعات
قصور وقبور وادي عياء بلّسمر.. ملاذ الصقور ومستودع أسرار
منذ 6 ساعات
حماس: نحمل نتنياهو كامل المسؤولية عن تداعيات العدوان الغادر على #غزة
منذ 7 ساعات
الجيش الإسرائيلي يعلن: مهاجمة القيادات الوسيطة ل حماس بإشراف من المستوى السياسي. استهداف شخصيات بارزة في الجناح السياسي لحماس. رئيس الأركان الإسرائيلي يقود العملية برفقة رئيس الشاباك
منذ 7 ساعات
فيديو| تحدى الضومنة في السوق الرمضاني ب جازان يشعل التنافس بين الفرق وسط حماس جماهيري كبير.. عبده علواني
منذ 10 ساعات
عاجل منع استخدام الطائرات المسيّرة للتصوير دون ترخيص في المخيّمات. إبراهيم العلوي للاطلاع على
منذ 8 ساعات
"يماني": إجراءات "التعليم" لدوام المعلمين لن تحل مشكلة غياب الطلاب في #رمضان
صحيفة سبق منذ 19 ساعة
بدء تنفيذ إيقاف الخدمات الإضافية قبل فصل خدمة العدادات غير الموثقة للاطلاع على
صحيفة عكاظ منذ 7 ساعات
نهاية عصر الهواتف الذكية وهذه التقنية محلها
صحيفة عكاظ منذ 8 ساعات
خشوع المصلين وتأثرهم أثناء دعاء إمام المسجد الحرام الشيخ بدر التركي في ليلة 18 #رمضان
قناة الإخبارية السعودية منذ 15 ساعة
الرئيس التنفيذي لشركة سال للخدمات اللوجستية عمر حريري ل الاقتصادية: من المتوقع الانتهاء من مشروع منطقة سال اللوجستية خلال 7 سنوات - نستهدف استقطاب كبرى الشركات العالمية المتخصصة في مجالات الخدمات اللوجستية، والتخزين، والاستيراد، والتصدير
صحيفة الاقتصادية منذ 11 ساعة
تُستخدم في غسل الملابس الداخلية.. لا تثق في «غلاية المياه» في الفندق
صحيفة عكاظ منذ 21 ساعة
وزارة الخارجية تعلن عن وظائف تعاقدية في سفارتَي السعودية في لندن و باريس عاجل للاطلاع على
صحيفة عكاظ منذ 19 ساعة
تاريخ طنجة الأدبي لا مثيل له في العالم. ما يمكن قوله عن سكان المدينة تاريخياً، يمكن قوله أيضاً عن أدبها: إنه يفلت من القواعد والاقتراضات، والتقاليد، والأخلاق. - سمير عطا الله #رأي_الشرق_الأوسط
صحيفة الشرق الأوسط منذ 5 ساعات