«ما تاكلهاش لو ببلاش».. استشاري تغذية يحذر من الجبنة المثلثات

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، أن الجبن يعد منتجًا غذائيًا مفيدًا لصحة الإنسان، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، موضحا أن تصنيع كل كيلوجرام من الجبن الأبيض يتطلب حوالي 4 كيلوجرامات من الحليب، بينما يحتاج إنتاج كيلوجرام واحد من الجبن الرومي إلى نحو 10 كيلوجرامات من الحليب، لذا يجب الحذر من أنواع الجبن الرخيصة لأنها غالبًا لا تحتوي على أي لبن.

وخلال لقائه في برنامج «أنا وهو وهي» على قناة صدى البلد، شدد نزيه على ضرورة شراء الجبن من مصادر موثوقة تخضع للرقابة الصحية، مشيرًا إلى أن الجبن الأسطنبولي والبراميلي من بين أكثر الأنواع أمانًا، حيث إنها غنية بالبروتين والكالسيوم والأحماض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة المصري اليوم

الأزهر الشريف ينعى الشيخ أبا إسحاق الحويني: سخر وقته وجهده لخدمة السنة النبوية وعلومها #عاجل
منذ 5 ساعات
فتاوى رمضان 2025.. هل يحصل الرجل على ثواب الجماعة بصلاته في البيت مع زوجته؟
منذ 10 ساعات
توزيع منهج امتحانات شهر أبريل الصف السادس الابتدائي 2025
منذ 6 ساعات
لأول مرة.. أذان المغرب يصدح داخل الكنيسة المعمدانية بالمنيا خلال إفطار رمضاني. تصوير - سعيد نافع
منذ 8 ساعات
«فين القطايف يا حسين؟».. الرئيس السيسي يشيد ببرنامج سامح حسين في رمضان
منذ 7 ساعات
كيلو السمك ب 20 جنيه.. بائع يتحدي غلاء الأسعار ويبيع الأسماك بسعر غير متوقع: فطارك ببلاش. تصوير: تيسير حسن
منذ 10 ساعات
هيئة الدواء تسحب دواءً شهيرًا للقلب والكلى من الصيدليات
صحيفة المصري اليوم منذ 12 ساعة
ما قصة «الملك والجلابية» التي رواها سامح حسين أمام الرئيس السيسي في حفل الإفطار؟
صحيفة المصري اليوم منذ 6 ساعات
السيسي يشيد ببرنامج سامح حسين: "عايزين نحلي بيك في الآخر".. والفنان يرد: عملته لوجه الله والشعب عمل له دعاية _مصر
قناة العربية - مصر منذ 4 ساعات
الرئيس السيسي يمازح الفنان سامح حسين ويشيد ببرنامجه قطايف والرسائل التي يقدمها طوال شهر رمضان
قناة اكسترا نيوز منذ ساعتين
الشيخ محمد حسان يودع الحويني باكيا: هنيئًا لك الشهادة
صحيفة الدستور المصرية منذ 6 ساعات
هل يتحقق ثواب الجماعة بصلاة الرجل فى البيت مع زوجته؟.. دار الإفتاء تجيب
صحيفة اليوم السابع منذ 8 ساعات
مذيب للبلغم.. مشروب ذهبي يحميك من السعال ويوسع الشعب الهوائية
مصراوي منذ 15 ساعة
رجل أعمال سعودي يبني مسجدًا باسم موظف مصري يعمل معه منذ 26 عامًا (تفاصيل)
صحيفة المصري اليوم منذ 8 ساعات