«ما تاكلهاش لو ببلاش».. استشاري تغذية يحذر من الجبنة المثلثات

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، أن الجبن يعد منتجًا غذائيًا مفيدًا لصحة الإنسان، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، موضحا أن تصنيع كل كيلوجرام من الجبن الأبيض يتطلب حوالي 4 كيلوجرامات من الحليب، بينما يحتاج إنتاج كيلوجرام واحد من الجبن الرومي إلى نحو 10 كيلوجرامات من الحليب، لذا يجب الحذر من أنواع الجبن الرخيصة لأنها غالبًا لا تحتوي على أي لبن.

وخلال لقائه في برنامج «أنا وهو وهي» على قناة صدى البلد، شدد نزيه على ضرورة شراء الجبن من مصادر موثوقة تخضع للرقابة الصحية، مشيرًا إلى أن الجبن الأسطنبولي والبراميلي من بين أكثر الأنواع أمانًا، حيث إنها غنية بالبروتين والكالسيوم والأحماض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة المصري اليوم

السيسي يمازح سامح حسين بعد برنامج قطايف: اتفضل بقى خلينا نحلي
منذ 3 ساعات
الأزهر الشريف ينعى الشيخ أبا إسحاق الحويني: سخر وقته وجهده لخدمة السنة النبوية وعلومها #عاجل
منذ 7 ساعات
«فين القطايف يا حسين؟».. الرئيس السيسي يشيد ببرنامج سامح حسين في رمضان
منذ 10 ساعات
محمد صلاح يضع ليفربول في ورطة.. إنذار جديد قبل بدء الانتقالات
منذ 5 ساعات
رجل أعمال سعودي يبني مسجدًا باسم موظف مصري يعمل معه منذ 26 عامًا (تفاصيل)
منذ 10 ساعات
توزيع منهج امتحانات شهر أبريل الصف السادس الابتدائي 2025
منذ 8 ساعات
يظهر في الظلام بزاوية محددة.. الفنان والباحث الأثري محمد خميس يكشف سر نقش نادر يظهر عبقرية المصريين القدماء على جدارن هرم أوناس _مصر
قناة العربية - مصر منذ 4 ساعات
لأول مرة.. أذان المغرب يصدح داخل الكنيسة المعمدانية بالمنيا خلال إفطار رمضاني. تصوير - سعيد نافع
صحيفة المصري اليوم منذ 10 ساعات
هيئة الدواء تسحب دواءً شهيرًا للقلب والكلى من الصيدليات
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
كيلو السمك ب 20 جنيه.. بائع يتحدي غلاء الأسعار ويبيع الأسماك بسعر غير متوقع: فطارك ببلاش. تصوير: تيسير حسن
صحيفة المصري اليوم منذ 13 ساعة
السيسي يشيد ببرنامج سامح حسين: "عايزين نحلي بيك في الآخر".. والفنان يرد: عملته لوجه الله والشعب عمل له دعاية _مصر
قناة العربية - مصر منذ 7 ساعات
تعرضا لإصابات خطيرة.. فتاة تدهس شخصًا ونجله بسيارتها داخل جراج مركز تجاري بالإسكندرية _مصر
قناة العربية - مصر منذ 6 ساعات
لأمانته وتفانيه في العمل.. سعودي يكافئ موظفًا مصريًا ببناء مسجد باسمه في مدينة حائل _مصر
قناة العربية - مصر منذ 10 ساعات
الشيخ محمد حسان يودع الحويني باكيا: هنيئًا لك الشهادة
صحيفة الدستور المصرية منذ 9 ساعات