عمان - الدستور
نظّمت شعبة النشاط الرياضي التابعة لعمادة شؤون الطلبة في جامعة الشرق الأوسط محاضرة توعوية بعنوان "ممارسة النشاط البدني في شهر رمضان المبارك".
المحاضرة أقيمت في نادي الخريجين بحضور 30 طالبًا وطالبة من مختلف التخصصات.
واستعرض نائب عميد شؤون الطلبة، الدكتور يوسف مالكية، أبرز التوصيات العلمية حول الأوقات المثلى لممارسة التمارين الرياضية خلال الشهر الفضيل، مؤكدًا أن اختيار التوقيت المناسب يُسهم في تعزيز الأداء البدني وتجنب الإجهاد أو فقدان السوائل بشكل مفرط.
كما تطرّق الدكتور.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور الأردنية
