يعتقد الكثيرون أن الكرش مجرد نتيجة لزيادة الوزن أو الإفراط في تناول الطعام، ولكن الحقيقة أن ظهور الكرش قد يكون علامة على مشاكل صحية أعمق.
لذلك في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الخفية وراء تكون الكرش، والمخاطر الصحية المرتبطة به، وكذلك تقديم بعض النصائح العملية للتخلص منه.
ما هو الكرش (دهون البطن) الكرش، أو دهون البطن، ليس مجرد تراكم للدهون في منطقة البطن، بل قد يكون مؤشرًا على وجود مشاكل صحية خطيرة. وهناك نوعان من الدهون في منطقة البطن: الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية. وعليه فإن الأخيرة هي الأكثر خطورة، حيث تتراكم حول الأعضاء الداخلية مثل الكبد والمعدة، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية.
المخاطر الصحية المرتبطة بالكرش أمراض القلب: تزيد الدهون الحشوية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول الضار.
السكري من النوع الثاني: تؤثر دهون البطن على إفراز الأنسولين، الأمر الذي يزيد من مقاومة الجسم له ويرفع خطر الإصابة بمرض السكري.
مشاكل الجهاز الهضمي: قد يشير الكرش إلى وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ المزمن أو تراكم الغازات.
اضطرابات التمثيل الغذائي: تؤثر الدهون الحشوية على عملية الأيض، مما قد يؤدي.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
