لكل لاعيبة الدورات الرمضانية هنقدم لكم نصيحة طبية كل يوم عشان تكون رجل المباراة. نصيحة اليوم. استخدم التنفس الصحيح النفس العميق والبطيء بيساعد في توفير الأكسجين للعضلات ويقلل الإرهاق بسرعة

المزيد من يلاكورة

المهمة ليست سهلة.. الزمالك يبحث عن الفوز الأول بكأس عاصمة مصر أمام بتروجيت
منذ 7 ساعات
المهمة ليست سهلة.. الزمالك يبحث عن الفوز الأول بكأس عاصمة مصر أمام بتروجيت
علاء نبيل: منتخب الشباب حقق مكاسب عديدة رغم الخسارة أمام كرواتيا
منذ 9 ساعات
علاء نبيل: منتخب الشباب حقق مكاسب عديدة رغم الخسارة أمام كرواتيا
ليالي رمضانية لا تنسى. عندما فاز الأهلي على الهلال السوداني بثلاثية نظيفة في أخر مباريات دور المجموعات من دوري أبطال افريقيا 2023. الأهلي كان إقترب من توديع البطولة ولكنه صعد ونجح في الفوز بالبطولة في النهاية
منذ 6 ساعات
ليالي رمضانية لا تنسى. عندما فاز الأهلي على الهلال السوداني بثلاثية نظيفة في أخر مباريات دور المجموعات من دوري أبطال افريقيا 2023. الأهلي كان إقترب من توديع البطولة ولكنه صعد ونجح في الفوز بالبطولة في النهاية
جيرارد بين الماضي والحاضر، القلب النابض لليفربول دائمًا
منذ 4 ساعات
جيرارد بين الماضي والحاضر، القلب النابض لليفربول دائمًا
عاجل.. محمد صلاح يتصدر ترتيب هدافي تصفيات كأس العالم بعد نهاية الجولة الخامسة
منذ 9 ساعات
عاجل.. محمد صلاح يتصدر ترتيب هدافي تصفيات كأس العالم بعد نهاية الجولة الخامسة
ملف يلا كورة.. وصول الفراعنة.. كواليس صورة زيزو.. والزمالك يرحب بالحكام الأجانب
منذ 6 ساعات
ملف يلا كورة.. وصول الفراعنة.. كواليس صورة زيزو.. والزمالك يرحب بالحكام الأجانب

الأكثر تداولا في رياضة

يصعب تعويضها.. 4 خسائر مدوية يتكبدها الزمالك بانتقال زيزو إلى الأهلي
إرم سبورت منذ 4 ساعات
يصعب تعويضها.. 4 خسائر مدوية يتكبدها الزمالك بانتقال زيزو إلى الأهلي
بسبب مبابي.. صفقات نارية من ريال مدريد إلى باريس. ناصر الخليفي يبدأ خطة الانتقام من فلورنتينو بيريز _رياضة
قناة العربية - رياضة منذ 7 ساعات
بسبب مبابي.. صفقات نارية من ريال مدريد إلى باريس. ناصر الخليفي يبدأ خطة الانتقام من فلورنتينو بيريز _رياضة
بمساعدة والدته .. كيليان مبابي يشق طريقه نحو المليار
إرم سبورت منذ 8 ساعات
بمساعدة والدته .. كيليان مبابي يشق طريقه نحو المليار
اللاعبون الأكثر تسجيلا للأهداف من ركلات الجزاء بالقرن ال21
ملاعب منذ 12 ساعة
اللاعبون الأكثر تسجيلا للأهداف من ركلات الجزاء بالقرن ال21
كريم بنزيما يقرر العودة إلى ريال مدريد
إرم سبورت منذ 22 ساعة
كريم بنزيما يقرر العودة إلى ريال مدريد
حلم المونديال مستمر.. السودان توقف السنغال وتبقي الصدارة
سكاي نيوز عربية - رياضة منذ 8 ساعات
حلم المونديال مستمر.. السودان توقف السنغال وتبقي الصدارة
مفاجأة مدوية.. ريال مدريد يوافق على رحيل نجمه إلى الدوري السعودي ب"أرخص سعر"
إرم سبورت منذ 10 ساعات
مفاجأة مدوية.. ريال مدريد يوافق على رحيل نجمه إلى الدوري السعودي ب"أرخص سعر"
مطلوب في الأهلي السعودي.. ليفربول يحدد "البديل الأول" لمحمد صلاح. بدأ نادي ليفربول في إجراء اتصالات أولية مع وكلاء اللاعب الذي يعتبره النادي البديل المثالي للنجم المصري محمد صلاح الذي ينتهي عقده بنهاية الموسم الجاري. اقرأ التفاصيل
إرم سبورت منذ 27 دقيقة
مطلوب في الأهلي السعودي.. ليفربول يحدد "البديل الأول" لمحمد صلاح. بدأ نادي ليفربول في إجراء اتصالات أولية مع وكلاء اللاعب الذي يعتبره النادي البديل المثالي للنجم المصري محمد صلاح الذي ينتهي عقده بنهاية الموسم الجاري. اقرأ التفاصيل