فيديو| نصيحة رمضانية.. مختصة: عادات الصوم الخاطئة تزيد خطر السمنة

كشفت الدكتورة سكينة الزاهر، المتخصصة في الطب الوقائي، عن أن السمنة يُعد من أكثر الأمراض انتشارًا في العصر الحالي، مرجعةً ذلك إلى العادات الغذائية غير الصحية، وتراجع مستويات النشاط البدني، وعدم الانتظام في ممارسة الرياضة.وأوضحت أن السمنة، التي تُعرّف بزيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي نتيجة تراكم الدهون بسبب اختلال التوازن بين الطاقة المتناولة والمستهلكة، تُصنف وفقًا لقياس كتلة الجسم. مُحذرةً من أنه ”مع استمرار معدلات انتشار السمنة، من المتوقع أن يعاني نصف سكان العالم البالغين من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2030“.عوامل وراثيةأشارت الدكتورة الزاهر إلى أن العوامل الوراثية، وبعض الحالات المرضية مثل قصور الغدة الدرقية، تلعب دورًا في الإصابة بالسمنة، بالإضافة إلى العوامل الاجتماعية مثل قلة النشاط البدني وعدم التوازن في النظام الغذائي.كما نبهت إلى أن استخدام بعض الأدوية، كمضادات الاكتئاب والكورتيزون والأنسولين، وقلة النوم، قد تزيد من احتمالية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من اليوم - السعودية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من اليوم - السعودية

الأسهم الأوروبية تغلق على انخفاض بعد تراجع شركات التكنولوجيا
منذ 5 ساعات
استعدادات مكثفة لانطلاق البطولة الآسيوية السادسة لألعاب القوى للناشئين والناشئات
منذ 5 ساعات
عاجل حظر مشروبات الطاقة لمن هم دون 16 عامًا.. لائحة "البلديات" الجديدة للبقالات
منذ 8 ساعات
الحائلي والكعكي يدعمان الاتحاد ماليًا
منذ 4 ساعات
شاهد| حشود المصلين تملأ ساحات المسجد الحرام ليلة 27 رمضان
منذ 5 ساعات
مصر تُحذر من عواقب توغل الاحتلال في الأراضي السورية
منذ 4 ساعات
رجاء لرحمة الله وتحريا لليلة القدر... مراسلنا خالد الربعي: جامع "طرجم بن سلامة" وساحاته تمتلئ بالمصلين وسط تنظيم وجهود مكثفة لتحري الليلة الفضيلة ليلة 27 | #الإخبارية
قناة الإخبارية السعودية منذ 3 ساعات
"اللهم إنَّا نسألك في هذه الليلة الشريفة أن تعتق رقابنا من النار". من دعاء الشيخ عبد الرحمن السديس في صلاة التهجد ب #ليلة_27
قناة الإخبارية السعودية منذ ساعتين
"اللهم إن كانت هذه ليلة القدر فاجعل لنا من خيرها أوفر الحظ والنصيب". من دعاء الشيخ د. عبد الرحمن السديس في صلاة التهجد ب #ليلة_27
قناة الإخبارية السعودية منذ ساعتين
على محمد قولوا الحمد لله. والشكر للمولى عظيم الجلالي #ذكرى_البيعة_الثامنة
صحيفة سبق منذ ساعة
"اللهم عليك بالصهاينة المعتدين المحتلين، فإنهم قد طغوا وبغوا". من دعاء الشيخ د. عبد الرحمن السديس في صلاة التهجد ب #ليلة_27
قناة الإخبارية السعودية منذ ساعة
إشارة لما تم تداوله بشأن تصرفات مسيئة من ممارس صحي في الرياض... وزارة الصحة تحيل طبيبا وافدا للجهات الأمنية لمخالفته أنظمة المهن الصحية وجرائم المعلوماتية #الإخبارية
قناة الإخبارية السعودية منذ 23 ساعة
منظر خلاب.. جبال عسير تكتسي بالبرد. عبر مراسل الإخبارية عبد الرحمن السمير
قناة الإخبارية السعودية منذ 5 ساعات
مشاهد من #المسجد_الحرام.
صحيفة سبق منذ 5 ساعات