يمكن لبعض الأطعمة التي نتناولها في شهر رمضان أن تعمل على طرد السموم من الجسم، إضافة إلى تطهير الكبد.
وبحسب موقع هيلث، فإن هناك طعام شهير لا يخلو من أي منزل، يمكن أن يفعل العجب بصحة الكبد، والجسم بشل عام، وهو الثوم.
ويحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والسيلينيوم، والتي تساعد إنزيمات الكبد على تطهير الجسم من السموم بشكل أكثر فعالية.
فوائد أخرى لـ الثوم
تعزيز المناعة، حيث يحتوي الثوم على مركبات مضادة للميكروبات.
خفض ضغط الدم المرتفع، ما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
