لكل لاعيبة الدورات الرمضانية هنقدم لكم نصيحة طبية كل يوم عشان تكون رجل المباراة. نصائح للعب كرة القدم بعد الإفطار:- اجعل وجبة الإفطار متوازنة لكن خفيفة تناول كميات معقولة من البروتين، الكربوهيدرات، والدهون الصحية عشان تديلك طاقة بدون إحساس بالتخمة

المزيد من يلاكورة

مصدر ليلا كورة: تواصل بين الزمالك وأعضاء اتحاد الكرة بعد تصريحات حسام حسن
منذ 10 ساعات
عاجل.. مصدر ليلا كورة: اتجاه في الأهلي لاستكمال مسابقة الدوري بعد تعديل عقوبات رابطة الأندية
منذ 3 ساعات
إلغاء خصم ال3 نقاط .. رابطة الأندية تصدر عقوبتين ضد الأهلي على خلفية مباراته مع الزمالك
منذ 3 ساعات
ديجيرفورس على هالمستاد بنتيجة 5 - 0 في الجولة الأولى من الدوري السويدي. عمر فرج المعار من الزمالك سجل ال 5 أهداف
منذ 7 ساعات
عاجل.. رابطة الأندية تصدر عقوبات مباراة الزمالك أمام الأهلي
منذ 4 ساعات
عيد فطر مبارك..يلا كورة يتمنى لكم عيدًا سعيدًا وكل عام أنتم بخير
منذ 8 ساعات
ملف يلا كورة.. تعديل قرارات رابطة الأندية.. رد فعل الأهلي والزمالك.. وتألق مرموش
يلاكورة منذ ساعتين
بعد تعديل عقوبات الانسحاب من القمة.. الأهلي يعلن رسميا استكمال بطولة الدوري المصري
يلاكورة منذ 57 دقيقة
اسم كبير جدا.. ريال مدريد يفكر في "مرشح مفاجئ" لخلافة أنشيلوتي
إرم سبورت منذ 8 ساعات
أول تعليق من والد زيزو حول حصوله على "شيك" من الأهلي
إرم سبورت منذ 9 ساعات
رسالة نارية من عصام الحضري لحسام حسن (صورة)
إرم سبورت منذ 11 ساعة
مرموش يساهم في وصول مانشستر سيتي لنصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي.. ماذا قدم أمام بورنموث؟
سي ان ان بالعربية - رياضة منذ 6 ساعات
بعد تصريحات حسام حسن.. قرار عاجل من الاتحاد المصري
كورة بريك منذ 4 ساعات
نجوم العالم يهنئوكم بالعيد. كل عام وأنتم بخير ملعب لكل الرياضات | رونالدو | #ميسي
winwin منذ 3 ساعات