لكل لاعيبة الدورات الرمضانية هنقدم لكم نصيحة طبية كل يوم عشان تكون رجل المباراة. نصائح للعب كرة القدم بعد الإفطار:- ركز على تناول السوائل الطبيعية بعد اللعب العصائر الطبيعية زي عصير البرتقال أو الماء بجانب الشوربات يساعد في تعويض السوائل

المزيد من يلاكورة

مصطفى محمد ينافس على جائزة لاعب الشهر في نانت
منذ ساعة
تعزيز هجومي وتكرار سيناريو 2004.. ماذا قالت الصحف السودانية عن موقعة الأهلي والهلال؟
منذ 7 ساعات
مهمة صعبة للزمالك وعقبة للمصري وصدام جزائري بدور الثمانية للكونفدرالية
منذ 7 ساعات
احتفال بيتر شالولايل بهدفه في شباك الترجي
منذ ساعة
"من حكام الصفوة".. مصدر ليلا كورة: اتحاد الكرة يوصي باستقدام طاقم أجنبي لمباراة بيراميدز والأهلي
منذ 51 دقيقة
الزمالك بزيه التقليدي أمام ستيلينبوش في الكونفدرالية
منذ ساعتين
الموعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي ضد الهلال السوداني في دوري أبطال أفريقيا
يلاكورة منذ 7 ساعات
انطلاق المباراة. مصر جنوب افريقيا. أمم أفريقيا للنائشين. تابع من هنا
يلاكورة منذ 20 ساعة
مفاضلة في مركز وحيد.. تشكيل الأهلي المتوقع لمباراة الهلال السوداني
يلاكورة منذ 8 ساعات
خبير قانوني يصدم الأهلي المصري ورابطة الأندية
إرم سبورت منذ 10 ساعات
مدرب ليفربول يعلق على رحيل أرنولد.. وتطورات إصابته
سكاي نيوز عربية - رياضة منذ 5 ساعات
بعد الهزيمة من جنوب أفريقيا.. ترتيب مجموعة منتخب مصر في كأس الأمم للناشئين
يلاكورة منذ 18 ساعة
بعدما اكتسب شهرة واسعة، قررت رابطة الدوري الأميركي للمحترفين منع ياسين تشويكو، الحارس الشخصي لنجم كرة القدم ليونيل ميسي، من حماية لاعب إنتر ميامي خلال مباريات الفريق
قناة العربية - رياضة منذ 3 ساعات
قانوني: قرار الرابطة "غير مقنع".. و"كاس" ستنصف الزمالك
قناة العربية - رياضة منذ 16 ساعة