كتبت- نرمين ضيف الله:

تناول الرنجة والملوحة في أول أيام العيد قد يكون له بعض التأثيرات على صحة الجسم، خصوصًا بعد فترة طويلة من الصيام.

وقدّمت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، بعض التأثيرات المحتملة.

وأضافت عبدالوهاب في تصريح خاص لـ"مصراوي" أن الرنجة والملوحة تحتويان على كميات كبيرة من الملح، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الصوديوم في الجسم.

وتابعت أن هذه الزيادة قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم، كما أن تناول كميات كبيرة من الصوديوم قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب الانتفاخ.

مشكلات في الهضم

وأشارت إلى أن جهاز الهضم قد يكون حساسًا بعد الصيام لبعض الأطعمة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي