إن تناول المشروبات المحلاة بالسكر يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم، ما يُشكل خطرا كبيرا على صحة القلب والأوعية الدموية.
في هذا الصدد، إليك تأثير المشروبات المحلاة بالسكر على مستويات السكر في الدم وصحة القلب، وفقا لموقع "onlymyhealth".
المشروبات المحلاة بالسكر ومستويات السكر
تُمتص المشروبات المحلاة بالسكر، مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشاي المُحلى، بسرعة فائقة في مجرى الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر.
وعلى عكس الأطعمة الكاملة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية، فإن هذه المشروبات لا تقدم أي قيمة غذائية، ما يجعل استهلاكها ضارا على المدى الطويل.
المشروبات المحلاة بالسكر والقلب
تحتوي على سعرات حرارية عالية، ما يُسهم في زيادة الوزن والسمنة، وهما من عوامل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
