كتبت- نرمين ضيف الله

تراكم الدهون في منطقة البطن من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين، وقد يكون تغيير نمط الحياة إلى جانب تناول المشروبات الصحية خطوة فعالة للتخلص من هذه الدهون.

في التقرير التالي، خمسة مشروبات يمكن أن تساعد في تفتيت الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وفقًا لموقع هيلث لاين:

1- ماء الليمون الدافئ

يساعد شرب ماء الليمون الدافئ في الصباح على تعزيز عملية الأيض وتنظيف الجسم من السموم. كما أن الليمون يحتوي على فيتامين C، الذي يساهم في تحسين عملية الهضم وحرق الدهون.

2- الشاي الأخضر

يُعد الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تعزز حرق الدهون بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، مثل الكاتيكين......

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي