أظهرت دراسة جديدة أن قصر تناول القهوة على الصباح قد يؤدي إلى فوائد صحية كبيرة على الصحة، ويقلل من خطر وفاة الأشخاص.

وحسب موقع «سايكولوجي توداي»، فقد حللت الدراسة، بيانات أكثر من 41 ألف بالغ، مع فحص ما يأكلونه ويشربونه خلال اليوم، بما في ذلك وقت تناولهم للقهوة.

وصنّف الباحثون المشاركين إلى ثلاث مجموعات: الأولى تضمنت أولئك الذين يشربون القهوة بشكل أساسي في الصباح، والثانية شملت أولئك الذين يوزِّعون استهلاكهم للقهوة على مدار اليوم، فيما ضمت المجموعة الثالثة أولئك الذين لا يشربون القهوة على الإطلاق.

وبعد ذلك، تتبع الفريق البيانات الصحية للمشاركين على مدى السنوات العشر التالية لبدء الدراسة، لتحديد ما إذا كان توقيت استهلاك القهوة يؤثر على صحتهم.

وخلال تلك الفترة، توفي أكثر من 4200 من المشاركين، بمن في ذلك نحو 1270 بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية و930 بسبب السرطان.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون القهوة في الصباح كانوا أقل عرضة للوفاة المبكرة لمختلف الأسباب بنسبة 16 في المائة مقارنةً بمن لا يشربون القهوة على الإطلاق.

وكان شاربو القهوة الصباحية أقل عرضة للوفاة بأمراض القلب بنسبة 31 في المائة مقارنةً بمن لا يشربون القهوة.

لكنَّ.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الشرق الأوسط