حصوات الكلى، هي عبارة عن ترسبات صلبة تتكون في الكلى نتيجة تراكم المعادن والأملاح، ويمكن أن تساهم بعض المشروبات في تقليل خطر هذه الحصوات، وتساعد في التخلص منها إذا كانت صغيرة الحجم.
وخلال السطور التالية تستعرض «هن» مشروبات تساعدك في التخلص من حصوات الكلى،وفقًا لحديث الدكتورة إيمان كامل استشاري التغذية العلاجية.
مشروبات تساعدك في التخلص من حصوات الكلى
- شرب كميات كافية من الماء يوميًا يعد من أفضل الطرق للوقاية من حصوات الكلى، لذا فإن تناول حوالي من 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا يحافظ على ترطيب الجسم وتخفيف تركيز المعادن في البول.
- كذلك يعمل عصير الليمون على التخلص من الحصوات، لاحتواءه على نسبة عالية من السترات، التي تساعد في منع تكوّن حصوات الكالسيوم، وعصير نصف.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية
