دراسة تُحذر من استخدام الشاشات قبل النوم.. تتسبب في: - نقص 48 دقيقة من النوم أسبوعيًا - زيادة بنسبة 33% في سوء جودة النوم - تأخر وقت النوم بحوالي 19 دقيقة - تأثيرها أكبر على الأشخاص ذوي النمط الزمني المسائي

المزيد من سعودي سبورت

الأهلي يفوز على الرائد بهدفين نظيفين في #دوري_روشن_السعودي
منذ 4 ساعات
التعادل الإيجابي بعدف لكل فريق يحسم نتيجة مباراة التعاون و الأخدود في #دوري_روشن_السعودي
منذ 4 ساعات
ويليامز يوقع عقد مدى الحياة مع أتلتيك بيلباو.. "تفاصيل مثيرة"
منذ 4 ساعات
برشلونة يصر على ضم صخرة الدوري الألماني في الصيف
منذ 6 ساعات
صحف السعودية| الصحفي مطلوب في أوروبا.. النصر يفقد جوكر الفريق أمام الرياض
منذ 11 ساعة
أرتيتا بعد إسقاط مدريد: لم نبدأ بعد.. ورايس سلاحنا لحسم المعركة
منذ 6 ساعات
خاص | كل يوم بعقوبة.. الزمالك يوجه تحذيرًا قويًا ل زيزو
موقع بطولات منذ 4 ساعات
مصدر ل"يلا كورة": الزمالك وقع خصومات على مستحقات زيزو
يلاكورة منذ 4 ساعات
يلا كورة يكشف.. 9 لاعبين خارج الأهلي أمام بيراميدز بالدوري
يلاكورة منذ ساعة
يلا كورة يكشف.. كيف يعوض مدرب بيراميدز غياب الثلاثي أمام الأهلي؟
يلاكورة منذ ساعة
"سر الانقلاب".. كيف أسقط الخطيب رئيس الزمالك ب3 ضربات انتقامية؟
إرم سبورت منذ 12 ساعة
"سنتعاقد مع صفقات جديدة ولن نجمد زيزو".. 7 رسائل نارية من ميدو بعد بيان الزمالك
يلاكورة منذ 10 ساعات
غياب معلول والعش.. يلا كورة يكشف قائمة الأهلي لمواجهة بيراميدز بالدوري
يلاكورة منذ ساعة
بي بي سي: محمد صلاح رفض عرضًا خرافيًا من السعودية.. ومصر لعبت دورًا في تجديد عقده مع ليفربول
موقع بطولات منذ ساعتين