كشف أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني الدكتور مجدي نزيه عن فوائد صحية مذهلة يتمتع بها الثوم، مما يجعله من أقوى الأغذية في تعزيز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

ويتميّز الثوم باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تسهم بشكل فعّال في دعم صحة القلب ومكافحة الالتهابات والجلطات، إلى جانب دوره البارز في التصدي لنمو الخلايا السرطانية.

اقرأ أيضًا | بخطوات سهلة وبسيطة.. 4 حيل لتقشير فصوص الثوم بسرعة

أبرز فوائد الثوم الصحية:

يحمي الشرايين:

يساعد الثوم على تقوية الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم