النوم أقل من 5 ساعات يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم بنسبة 60%! احرص على الراحة لصحة قلبك

المزيد من صحيفة سبق

وزارة السياحة تعلن وصول أعداد الغرف المرخصة في مرافق الضيافة السياحية بنهاية عام 2024 إلى أكثر من 475 ألفًا
منذ 7 ساعات
وزارة السياحة تعلن وصول أعداد الغرف المرخصة في مرافق الضيافة السياحية بنهاية عام 2024 إلى أكثر من 475 ألفًا
لجنة الانضباط والأخلاق تلزم اللاعب زياد الصحفي بأن يدفع لنادي الاتحاد المبالغ التالية: 1- مبلغاً قدره (3,500,000 ريال) - مقدم العقد 2- مبلغاً قدره (5,000 ريال) رسوم تقديم الدعوى 3- مبلغاً قدره (10,000 ريال) أتعاب محاماة 4- مبلغا قدره (175.000 ريال) رسوم إجراءات التقاضي أمام غرفة فض المنازعات. وفي حال امتنع اللاعب عن تنفيذ القرار يُمنع عن المشاركة في أي مجال رياضي
منذ 17 دقيقة
لجنة الانضباط والأخلاق تلزم اللاعب زياد الصحفي بأن يدفع لنادي الاتحاد المبالغ التالية: 1- مبلغاً قدره (3,500,000 ريال) - مقدم العقد 2- مبلغاً قدره (5,000 ريال) رسوم تقديم الدعوى 3- مبلغاً قدره (10,000 ريال) أتعاب محاماة 4- مبلغا قدره (175.000 ريال) رسوم إجراءات التقاضي أمام غرفة فض المنازعات. وفي حال امتنع اللاعب عن تنفيذ القرار يُمنع عن المشاركة في أي مجال رياضي
براءة اختراع ل جامعة جازان في تطوير علاج جديد للسكري من النوع الثاني
منذ 7 ساعات
براءة اختراع ل جامعة جازان في تطوير علاج جديد للسكري من النوع الثاني
العقود الآجلة للخام الأميركي تنخفض 5% والعقود الآجلة لخام برنت تتراجع 4.8% بسبب توترات #الرسوم_الجمركية
منذ 11 ساعة
العقود الآجلة للخام الأميركي تنخفض 5% والعقود الآجلة لخام برنت تتراجع 4.8% بسبب توترات #الرسوم_الجمركية
الاقتصاد السعودي يسجل أعلى سيولة في تاريخه ب3 تريليونات ريال بنسبة نمو بلغت 10.1%. #عاجل
منذ 11 ساعة
الاقتصاد السعودي يسجل أعلى سيولة في تاريخه ب3 تريليونات ريال بنسبة نمو بلغت 10.1%. #عاجل
أمانة العاصمة المقدسة تبدأ إجراءات إغلاق مرمى النفايات في العكيشية وتدشّن مدينة جديدة لمعالجة النفايات
منذ 5 ساعات

الأكثر تداولا في السعودية

جاهزون لخوض معركة التحرير وبانتظار توجيهات القيادة
صحيفة عكاظ منذ 3 ساعات
جاهزون لخوض معركة التحرير وبانتظار توجيهات القيادة
الجوزاء الرشيدي.. فارسة من القصيم لا تعرف المستحيل، كسرت القيود وقطفت مجد الأوتاد بمهارة وثقة في عالم الفروسية. عبر مراسل الإخبارية عبد المجيد الروقي
قناة الإخبارية السعودية منذ 9 ساعات
الجوزاء الرشيدي.. فارسة من القصيم لا تعرف المستحيل، كسرت القيود وقطفت مجد الأوتاد بمهارة وثقة في عالم الفروسية. عبر مراسل الإخبارية عبد المجيد الروقي
عُرف باسم «الخيار النووي»... تعرفوا على خيارات الصين للرد على رسوم ترمب الجمركية #اقتصاد_الشرق_الأوسط
صحيفة الشرق الأوسط منذ 7 ساعات
عُرف باسم «الخيار النووي»... تعرفوا على خيارات الصين للرد على رسوم ترمب الجمركية #اقتصاد_الشرق_الأوسط
"الغذاء والدواء": لا تترك الطعام في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين لتفادي التسمُّم الغذائي
صحيفة سبق منذ 18 ساعة
"الغذاء والدواء": لا تترك الطعام في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين لتفادي التسمُّم الغذائي
«التعليم» تعلن نتائج الترشيح للمتقدمين على الوظائف التعليمية التعاقدية عاجل للاطلاع على
صحيفة عكاظ منذ 8 ساعات
«التعليم» تعلن نتائج الترشيح للمتقدمين على الوظائف التعليمية التعاقدية عاجل للاطلاع على
بكين: قبعة ترمب «اجعلوا أميركا عظيمة مجدداً» صُنعت في الصين
صحيفة الشرق الأوسط منذ 13 ساعة
بكين: قبعة ترمب «اجعلوا أميركا عظيمة مجدداً» صُنعت في الصين
ميلا الزهراني: زيادة الوزن أجبرتني على شفط «اللغلوغ»
صحيفة عكاظ منذ 9 ساعات
ميلا الزهراني: زيادة الوزن أجبرتني على شفط «اللغلوغ»
كسوفا كليا للشمس في أغسطس 2027
صحيفة الوطن السعودية منذ 7 ساعات
كسوفا كليا للشمس في أغسطس 2027