النوم أقل من 5 ساعات يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم بنسبة 60%! احرص على الراحة لصحة قلبك

المزيد من صحيفة سبق

لا يجوز نشر صور المريض، حتى وإن كان المريض موافق #الشارع_السعودي
منذ 6 ساعات
الجولة 27 من دوري روشن.. "نشوة " الشباب تزعج الخلود.. والاتحاد يحشد قواه لتجاوز العروبة
منذ 10 ساعات
"الصحي السعودي" يُحذِّر: "لا تطق الأبهر".. المضاعفات قد تصل إلى كسر العظام أو تمزق العضلات
منذ 11 ساعة
"الغذاء والدواء": لا تترك الطعام في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين لتفادي التسمُّم الغذائي
منذ ساعة
سوق الأسهم السعودية يفتتح على ارتفاع قوي بأكثر من 4%
منذ ساعتين
طقس نهاية الأسبوع.. "الأرصاد": أمطارٌ رعديّة مصحوبة بزخات من البَرَد على 7 مناطق
منذ 3 ساعات
تقديم الاختبارات التحريرية بمدارس مكة
صحيفة عكاظ منذ 10 ساعات
جامعة الملك خالد تعلن مواعيد التقديم على برامج الدراسات العليا للعام المقبل
صحيفة عاجل منذ 15 ساعة
تخصيص مطار ملهم كمطار جديد للطيران العام في الرياض
صحيفة عكاظ منذ 15 ساعة
سريان تطبيق لائحة حماية حقوق «كبار السن».. 500,000 ريال غرامة منتهكي حقوقهم
صحيفة عكاظ منذ 10 ساعات
خدعة ذهنية تساعدك على النوم بسرعة... تعرف عليها
صحيفة الشرق الأوسط منذ 19 ساعة
الوثائق.. توقف دعم «حساب المواطن» لبعض «العزَّاب» #السعودية
صحيفة المدينة منذ 5 ساعات
"حساب المواطن": بدء إيداع دعم شهر أبريل شاملاً الإضافي
صحيفة سبق منذ ساعتين
رحلة آمنة دون جلطات.. خطوات بسيطة وفعّالة
صحيفة عكاظ منذ 6 ساعات