ساعة على الهاتف تزيد من #الأرق

Specialness of national clothing unstick

Share this video

Copy

Pause

Play

00:00

% Buffered 0

Previous

Pause

Play

Next

Live

00:00 / 00:00 Unmute

Mute

Settings

Exit fullscreen

Fullscreen

Copy video url

Play / Pause

Mute / Unmute

Report a problem

Language

Back

Default

English

Espa ol





Share

Back

Facebook

Twitter

Linkedin

Email

Vidverto Player

بعدما حذر خبراء النوم منذ فترة طويلة من مخاطر استخدام الهواتف الذكية في غرفة النوم، أكدت دراسة حديثة هذه المخاوف. شملت الدراسة أكثر من 45 ألف طالب جامعي في النرويج، ووجدت أن استخدام الشاشات في وقت متأخر من الليل مرتبط بانخفاض ملحوظ في جودة النوم ومدته. وأظهرت النتائج أن قضاء ساعة واحدة فقط أمام الشاشة بعد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن السعودية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الوطن السعودية

الحياة الفطرية تُطلق 25 كائنًا فطريًا مهددًا بالانقراض في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية
منذ ساعتين
48 ٪ من السجلات التجارية للسيدات
منذ 4 ساعات
وكر الكوميديا. ماجد الجريوي | #مقالات
منذ ساعة
العقيد يعود لتهديد #العميد
منذ 6 ساعات
حساب المواطن يودع 3 مليار ريال مخصص دعم شهر أبريل
منذ 3 ساعات
التفريط ممنوع بالمنعطف الاصعب #دوري_روشن_السعودي
منذ 6 ساعات
المرور: 9 أيام متبقية على انتهاء تخفيض المخالفات
صحيفة عاجل منذ 10 ساعات
الوثائق.. توقف دعم «حساب المواطن» لبعض «العزَّاب» #السعودية
صحيفة المدينة منذ 9 ساعات
وزير الدفاع الأمريكي يهدد إيران ب«رسالة»
صحيفة عكاظ منذ 6 ساعات
بكين: قبعة ترمب «اجعلوا أميركا عظيمة مجدداً» صُنعت في الصين
صحيفة الشرق الأوسط منذ 47 دقيقة
"الحصيني": الصيف يبدأ أرصادياً في 1 يونيو وفلكياً في 21 منه.. وظهور أنواء العرب في 7 يونيو
صحيفة سبق منذ 5 ساعات
اليوم.. نتائج الترشيح المبدئي لأكثر من 10 آلاف وظيفة تعليمية #الإخبارية
قناة الإخبارية السعودية منذ 10 ساعات
40 ساعة تطوعية شرط للتخرج من الثانوية #السعودية
صحيفة المدينة منذ 8 ساعات
"الغذاء والدواء": لا تترك الطعام في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين لتفادي التسمُّم الغذائي
صحيفة سبق منذ 5 ساعات