إذا كنت تعتقد أن استخدامات أوراق الغار محصورة بالطهي، فأنت مُخطئ.أوضحت أخصائية التغذية، رولا الساعاتي، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن أوراق الغار تُعتبر علاجًا طبيعيًا ممتازًا للتخفيف من أمراض فصل الشتاء.تشمل أبرز فوائدها ما يلي:التخلّص من المشاكل التنفسية، مثل الربو، والسعال، والجيوب الأنفية، والصداع المرافق للجيوب الأنفيةالتقليل من الشهية تجاه الطعامالمحافظة على مستوى سكر متوازن خلال اليوم، ما يُساعد على ضبط الوزن خلال فصل الشتاءكيف تستهلكها؟يجب نقع ورقة غار واحدة في كوب من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من سي ان ان بالعربية